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…能就要縮短步行時間。並且要注意天熱時步行,因熱傷引起的脫水或中暑。 **評分:2分。** **★第二名/限制碳水化合物飲食法** **特色:**低碳飲食一直是許多減肥者常…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361…、胃腸功能下降,引起胃脘疼痛的發生。 - 夏天民眾除了容易中暑有暑熱問題,使體質變濕熱外。潮濕、悶熱的氣候更是細菌、病毒滋生蔓延的溫床;故罹患腸胃性感冒、腸病毒、諾羅病毒的機會也…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…狀,便自行停藥。最近幾個星期天氣熱時,身體活動增加就覺得快要中暑了,時常口渴,雖然有補充許多水分,尿量也多,但卻不太流汗;進入有冷氣的地方,若溫度調得稍低,便容易覺得寒冷,想加件衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956…頻繁的進出冷氣房,人體體溫無法調解,非常容易產生頭暈、噁心等中暑症狀;中醫調理這一些不適,建議飲用像是「生脈飲」茶飲,不但補元氣,還能預防中暑。 ![「秋老虎」猖狂,小心中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…3.治療癲癇、痙攣** 雞蛋可治療癲癇和痙攣,特別是感冒或中暑過後身體的痙攣,也可治療感冒後因體內滋潤的營養不足(虛火上炎)所造成的咽喉疼痛。《本草經疏》記載:雞子,味甘氣平無毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…於心火過旺的狀態,在外勞動又沒有適度補充水分,除了易成為容易中暑的高危險群,更可能將使血液因此變濃稠,讓原先患有高血壓、高血脂、心血管疾病的人病情更不穩定,嚴重性不容小覷。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76667… **第12招:頸部刮痧** 夏季天氣炎熱,很容易發生中暑,最主要的原因就是水分過度流失引起,中醫舒緩中暑不適,最簡當的方式就是刮痧,透過刮痧將身體痧毒排出,身體就會比較舒服…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…的有效嗎?周宗翰中醫師表示,夏天喝菊花茶,可以清涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75359炎夏來襲,氣溫屢破新高,讓許多人飽受反覆中暑苦惱,不僅全身沒力氣、胃口不好,更經常頭暈、胸悶想吐,實在難受!不過,到底哪些人特別容易中暑?為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢?中暑要趕…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…時白朮健脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…尿道發炎;嚴重缺水時,則會影響到中樞神經系統,造成意識不清或中暑暈厥。 <!--more--> **【喝水5大黃金時間】** 留住身體的水,避免缺水,遠離身體的小毛病,就…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503…,降溫後身體舒服了,就代表對健康沒影響? **中暑體質有虛的問題** 先問問大家,有觀察過中暑的人的症狀嗎?之前曾有位學生問:「老師,很多人想要保養身體,夏天應該要…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439氣溫不斷升高,悶熱又潮濕的夏天,最怕中暑。為了清涼退火,馬上會想到喝涼茶,夏天正是適合喝涼茶的季節。涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手,市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345…健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。但是,真實情況真的是這樣嗎?中醫師看喝薑茶,到底是否人人適合,有何神奇妙用,還有哪一些眉角要注意? …
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…身體將痰咳出來。夏天外出如果不隨時替寶寶補充水分,寶寶恐怕會中暑,出現體溫升高、皮膚發熱發紅乾燥、食慾降低、活動力變差、煩躁不安、哭鬧不休等症狀。 ***完整文章內容請參考:…
http://www.top1health.cn/Article/22/75223