BMI值 | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI值」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「BMI值」的資料

糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…者，越容易骨折。需注意的是，若確診為糖尿病，或有骨折家族史、BMI值小於19、有抽菸喝酒的習慣，則要提早做檢測。糖尿病友一旦發現有骨質疏鬆的現象，可在醫師評估和建議下使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
天氣冷，小心缺氧性肥胖！減重名醫：這1招是剋星

…公分（35.5吋）、女性腰圍超過80公分（31.5吋），或是BMI值超過24以上，即代表身體開始發福的警訊，且可能對健康形成潛在危害，千萬不可小覷。 **多走動常呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…少泡芙型（胖瘦子）：** **外型：**看起來瘦瘦的，BMI值也符合標準，體脂卻高於標準值（男性體脂率大於25%，女性體脂率大於30%），肌肉不多，屬於隱藏型肥胖。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
頑固脂肪太難消？5招打擊過敏，減重瘦更快！

…向被奉為減重界的至理名言，但有些人再怎麼控制飲食和拚命運動，BMI值還是超標，營養師提醒，如果平時常有流鼻水、打噴嚏、喉嚨不舒服、皮膚乾癢等症狀，很可能是過敏所導致，想要成功瘦身，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

…唯有減掉多餘體重，才有助於延緩或改善關節炎。有研究指出，女性BMI值只要減少2，大約5公斤，即可減少50%罹患膝關節炎的風險，以及減少33%實際膝關節炎的發生率。雖然膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
天涼嗑鍋，痛風報到！吃櫻桃降低發作風險

…3位過去一年曾經痛風發作過的民眾，他們平均年齡為54歲，平均BMI值在30.6（即身體質量指數，體重（公斤）除以身高（公尺）平方得出來的值，大於27即有肥胖問題），顯示大部分的痛風…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303
如何有效掌握食物熱量？3個方法教你健康甩肉無負擔

…需求不同，必須依據活動量、實際體重和理想體重等做綜合評估，但BMI值超過標準，或是在標準範圍內但偏高的人，只要每天比平常減少500大卡的攝取，持之以恆就能達到減重的效果。如…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…麵等澱粉食物，加上劇烈運動，結果成功瘦身，體重僅剩42公斤，BMI值約16.2（正常值為18.5至24），走進中醫診所時臉色蒼白，看起來很疲勞、有習慣性失眠的樣子，檢查更發現有月經…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
每47分鐘奪1命！6招遠離腦中風風暴

…次、每次30分鐘的運動習慣。 **4.維持健康體重：** BMI值應維持在18.5至24.9之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分；若能適當減重，預期每降低10公斤體重，血…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721
左or右？量血壓該測量哪一手？

…**【血壓控制6大原則】** **1. 減重：**主要針對BMI值超過25的過重和肥胖者，每減重1公斤，可降低收縮壓1 mm Hg。理想的BMI介於22.5至25之間。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583
不只預防蛀牙！研究：每天刷牙還有助預防失智症

…大發病率越高，尤其是75歲以上。 **2.過重或肥胖：**BMI值較高的人腦部萎縮情況較嚴重，因而增加失智症的發病風險。 **3.三高疾病：**罹患高血壓、高血糖、高血脂其中任…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699
別再呼大麻了！釀成骨折風險更勝菸害

…neral density)有關，和控制組相比，亦具有較低的BMI值，及較高的骨折風險。研究刊登在《American Journal of Medicine》的網頁 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45646
妳是胖媽咪還瘦媽咪？專家告訴妳，懷孕怎麼吃才對！

…ndex, BMI）做為參考標準。一般來說，若懷孕前BMI值小於18.5者，孕期可接受的體重增加範圍為12.5公斤～18公斤，若BMI值介於18.5～24.9之間，則可胖1…
http://www.top1health.cn/Article/234/45656
孕期體重增加多少才正常？先算BMI值

… 孕期體重增加多少才算適當？國健署表示，應以個人懷孕前的BMI值來計算，以做為孕期體重增加調控參考，建議增加10至14公斤為宜，且須注意體重增加的速度。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637
天涼嗑火鍋，痛風族忌口！慎防尿路結石

…洲大學附設醫院泌尿科主任盧嘉文收治1名體重破百的23歲男子，BMI值高達40，平時喜歡食用長時間重複熬煮的肉汁和火鍋，年紀輕輕就吃出「痛風」，也就是俗稱的「富貴病」，但一直不以為意…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274