黑棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑棗」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「黑棗」的資料

冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…冷及腰膝痠軟等症狀。 **做法：**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗淨浸泡半小時後備用，再將雞肉川燙後與藥材一同燉煮，食用前再加入少許調味料。 **3.狗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…，可治療因腎虛引起的頭暈、四肢乏力等病症。 **4. 黑棗** 黑棗富含鈣和鐵元素，對於預防缺鐵性貧血和骨質疏鬆有不可替代的作用。黑棗對於病後體虛的人也有良好的滋補作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…是應以動物性食材為優先選擇；其次則可選擇乾燥類水果如葡萄乾和黑棗，或是堅果類如腰果、核桃和花生；再來則可以選擇綠色蔬菜，但是這類蔬菜大多含有會抑制鐵質吸收的植酸和草酸，食用量需特別…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
寶寶便祕不通？3時期解決法大不同

…  ![除了水、麥茶之外，黑棗汁（plum）和桃子汁也對排便有幫助。不過果汁類要注意糖分是否太高，可以加水稀釋後再給寶寶喝。][82021] 寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。 **【食譜示範／蘆筍果菜汁】** - …
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…有助改善高血脂、心腦梗塞，還能降低血小板的數量。 **黑棗補氣養血、補腎** 黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B、E，還含有大量磷(P)、鈣(Ca)、鐵(Fe…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
男性長壽病　吃出健康攝護腺無煩惱

…的食物，例如南瓜子、番茄、葵瓜子、豌豆、全穀類、扁豆、生薑、黑棗、胡蘿蔔、可緩和症狀、避免惡化。  **香蕉雄蕊　得到國際發明獎肯定抑二氫睪固酮** …
http://www.top1health.cn/Article/320/26000
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…以養顏美容，「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 **2.黑棗** 含有豐富的維生素C的水果—黑棗，維生素C是促進鐵離子吸收的重要維生素，能讓人體有效率的吸收鐵，黑棗有一定的補…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…2] **★雙棗蓮藕燉排骨** **材料：** 紅棗、黑棗各10顆，蓮藕600g、排骨250g、鹽2小匙。 **製作方法：** 1.排骨洗淨，在沸水中汆燙一下，去除血水；…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…材料：當歸1錢、川芎2錢、熟地2錢、炒白芍2錢、何首烏2錢、黑棗2錢、鮮雞或排骨適量。 - 說明：將雞塊或排骨汆燙後，加入所有中藥材一起燉煮，煮至食材軟爛入味即可。此藥膳具有滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…茸較溫燥滋膩，容易口乾舌燥、便祕的人宜少吃。黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾、含糖量高的飲品糕點禮盒等，較偏滋膩，胃不好、容易脹氣或泛酸的人，也不能多吃。此外，含四君子湯、四…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…、瘦肉、核桃、豬蹄、赤小豆、花生、海參；以及黑木耳、黑芝麻、黑棗、黑米、黑豆等有助入腎的「五黑食材」，來達到補腎填髓的功效。
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…公開** **★黑豆利水茶** **材料：**黑豆2錢、黑棗5顆、荷葉2錢。 **作法：** 1.將上述食材簡單沖洗，以麻布袋裝起束緊。 2.把裝好的中藥包放入800C.…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

…五穀米50公克、糯米50公克、糖蓮子30公克、紅棗10公克、黑棗5公克、砂糖20公克。 - 做法： 1. 紫米、五穀米、糯米洗淨泡水煮熟拌入砂糖。 2. 紅棗、黒棗、糖蓮子排…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…工作，過年不僅要放鬆身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘（又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘）、黃耆、黨蔘、雞肉等，該如何料理才美味又養生？趕快來學料理達人的私房菜。…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787