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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…腦部萎縮的狀況，進而改善認知能力。 **補腦營養素3／黃酮類** 每日飲用富含黃酮類（305毫克）柳橙汁，進行8週實驗後，發現可改善長者包括空間、語言，以及記憶力。為何有如…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智

…💚1.大量蔬菜：**植物營養素(如茄紅素、花青素、多酚類、黃酮類等)、抗氧化物，能降低自由基傷腦，延緩腦部退化。 2.全穀類：維生素和礦物質和纖維，降低大腦衰退。 **💚3…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…麼樣的奧秘深在其中？答案是，各種豐富的抗氧化物質！例如有名的黃酮類、花青素、多酚化合物等，都有助於抗氧化、減少人體發炎反應，以及降血壓等效果。 ![甜菜根富含甜菜素根據文獻指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
喝茶容易骨質疏鬆？

…骼相關發炎疾病，有效降低骨質疏鬆的風險。 **茶飲中的黃酮類化合物、綠茶多酚　防骨鬆一把罩** 營養師陳宜娟解釋，喝茶能防骨鬆的關鍵在於茶飲中的「黃酮類化合物」，黃酮類化合…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

…越莓薄荷水** 蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道，其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染，其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優秀抗氧化劑，具有消除體自由基作用，對體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898
沏壺茶，不怕喉嚨痛咳嗽來找碴！

…掉，紅茶所含有的茶黃素還可幫助降低流感病毒的感染力，並且含有黃酮類化合物，有殺菌、抗菌的功效，有效預防感冒，若因感冒而喉嚨痛的時候，還可用紅茶漱口，死口腔的細菌。 **鹽…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣，是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

… 另外，柑橘類水果富含黃烷酮類（flavanones）、黃酮類（flavones），對於降低不舉也有類似的作用。研究團隊自1986年起，追蹤超過5萬名中年男子的健康狀況…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
大地的蘋果！喝洋甘菊茶舒緩感冒

…外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）…
http://www.top1health.cn/Article/320/33783
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…稱。檸檬富含維生素、及醣類、鈣、鐵、磷等多種營養成份及豐富的黃酮類、有機酸等，兼具保健、養顏的效果。檸檬是臺灣重要的農產作物，是台灣最具代表性的熱帶水果之一，主要栽…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…s & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。][87568] **研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏** 除了提供過敏患者自我預…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

… 其實，柳丁和橘子不只能美白，許多研究發現，柑橘類水果富含的黃酮類化合物「黃烷酮」（flavanones），還能增強免疫力、改善血管功能、降低中風風險、減少胰臟癌風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…合物，具抗氧化作用；橄欖油則含有豐富維生素E、β-胡蘿蔔素及黃酮類化合物，也具有抗氧化的作用，可抑制癌症。
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…指以綠色植物為原料加工成粉末後沖泡的茶類，含有豐富的葉綠素和黃酮類物質，對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠素，可以治療便祕，消脂減肥，適合長期飲用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

…，紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。現在氣溫逐漸下降，中醫認為紅茶偏溫，糖友冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769

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