黃曉彤 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃曉彤」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「黃曉彤」的資料

維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

「維生素P」大家應該覺得超陌生吧？有些人可能連聽都沒聽過。其實，它就是我們所謂的生物類黃酮，被稱為維生素 P，是微血管滲透性要素（capillary permeability fa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…致心血管疾病、影響睡眠、胃食道逆流等問題，今天營養師蔡怡瑄、黃曉彤就要來告訴大家，消夜怎麼吃才不會「太傷心」！首先，先為大家揭曉華人健康網網友們最愛的消夜TOP5： …
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

又到了女孩們都想瘋狂美白的季節了！最近太陽越來越猛烈，相信很多人都特別有感，只要站在太陽底下，皮膚就像是被火烤過一般，感受到刺痛、灼熱感，而且太陽中的紫外線還會造成曬傷、曬黑，整個…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

病人王小姐告訴我她出現經血異常的情況，直到上個月終於去看婦產科醫師，診斷為子宮內膜增生（endometrial hyperplasia）。經過子宮內膜刮搔術，把增生的組織刮下來送檢…
http://www.top1health.cn/Article/138/52667
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱，總覺得這個不能吃、那個不能喝，最後反而造成飲食不均衡，無法攝取足夠的營養。很多人都誤以爲糖尿病不可以吃澱粉類或是甜的，但其…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

最近天氣越來越炎熱，狂冒汗讓人覺得超不舒服，連帶胃口也變得不好，吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜！會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

夏天到了，酷熱的天氣讓人汗流直下，甚至常常覺得煩悶、頭痛、失眠、心跳加快等，再加上容易出現心律不整、血壓變化大等問題，加重了心臟的負擔。夏季雖然不是心血管疾病的好發季節，但因爲氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
怎麼減就是瘦不下來？營養師教你超簡單「2+1」秘訣

減肥的時候總是會聽到食物在呼喚我，要我把它們都吃光光！草莓蛋糕、巧克力、炸雞、披薩、薯條在我眼中看起來都好可口，就會忍不住對自己說‘吃一口應該不會變胖’、‘再吃一口就去跑步’這種自…
http://www.top1health.cn/Article/138/52514
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

夏天到了，酷熱的天氣讓人汗流直下，甚至常常覺得煩悶、頭痛、失眠、心跳加快等，再加上容易出現心律不整、血壓變化大等問題，加重了心臟的負擔。夏季雖然不是心血管疾病的好發季節，但因爲氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
用眼過度太操勞　營養師護眼講座募集中！

…年6月25號（週日）舉案衛教講座，邀請兩位專業又漂亮的營養師黃曉彤、蔡怡瑄，來為大家介紹該如何保護我們的雙眼！ **上班族眼睛暗藏危機　這些壞習慣你中了嗎？** 台灣近…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

水是人體最大的組成成分，佔人體重量約50%～70%。成人可以大約8週不進食依然能存活（依脂肪存量大小而定），但只要幾天不喝水就會死亡。由此可見，水對我們而言有多麽的重要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

很多人可能會好奇營養師的日常長什麽樣子，是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康？是如何維持美麗的心情和生活型態？ ![][122774] 褪去白袍，營養師其實也跟一般人一樣，偶爾還…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

每天從早上睜開眼到晚上睡覺前，眼睛幾乎一刻都不得放鬆，再加上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／不滑手機渾身不對勁，小…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
子宮內膜增生會變癌症嗎？聽聽營養師怎麼說

病人王小姐告訴我她出現經血異常的情況，直到上個月終於去看婦產科醫師，診斷為子宮內膜增生（endometrial hyperplasia）。經過子宮內膜刮搔術，把增生的組織刮下來送檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/52399
吃沙拉、水果乾好健康？4種意想不到的高熱量食物

很多人在減肥的時候根本分不清楚什麼可以吃或什麼不可以吃，一覺得餓就隨手抓起體積比較小的零嘴，心裡可能想說「也才吃一小塊應該不會變胖吧。」基於這種僥倖的心態，然後就會一口接一口的吃下…
http://www.top1health.cn/Article/132/52264

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