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…似平易近人、取得容易的青草茶,真的人人都適合飲用嗎? 陳玫妃中醫師表示,坊間常見的青草茶配方,多以薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草、銀花等有退心火、肝熱、肺熱、肝火之效的青草或藥材…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…吃冰、吹冷氣等生活習慣,才導致如此嚴重的經痛不適。 陳玫妃中醫師表示,在確定患者的經痛原因後,除了要求調整生活型態,也利用月經周期療法,給予適當的藥物治療,調整體質,搭配針…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…血壓。 - 果實:具鎮咳、解毒、整腸之功效。 中醫師陳玫妃則表示,破布子有補腎、固筋骨、改善腰痠背痛的保健功效,不但適合做為食物調味之用,也能夠入藥或做成藥膳食用。舉例來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419…9] **夏日腋下汗狂飆?3體質類型狐臭易上身** 陳玫妃中醫師表示,腋窩出汗屬熱象,治療則以清熱,調理臟腑為主。而導致腋下狐臭發生的原因除了與家庭遺傳有關外,日常飲食內容…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415…83] **更年期皮膚好敏感?3生理變化是關鍵** 陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,婦女朋友之所以邁入更年期後,皮膚容易變得乾燥、搔癢、易敏感,主要與人體「肝氣鬱結、肝血不…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…養生因時制宜 跟著季節喝豆漿** 豆漿不只是幫助減重!陳玫妃中醫師表示,豆漿主要由黃豆製成,富含植物性蛋白質,又含有碳水化合物、油脂、礦物質和大量的纖維質,營養價值很高,適合…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879… **中醫美肌有一套!肝腎脾調好沒煩惱** 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來說,女性朋友想要用有白裡透紅的好膚質,關鍵在於維持五臟六腑中肝、脾、腎的正常運作! …
http://www.top1health.cn/Article/80/37597…] **壓力來襲別輕忽!當心傷肝腎,健康亮紅燈** 陳玫妃中醫師表示,外在壓力會對人體帶來這麼大的影響,主要與其會傷肝腎、氣血,影響人體陰陽平衡有關。事實上,中醫理論認為,…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576…88954] **因時制宜!春天養生3重點** 陳玫妃中醫師表示,中醫養生注重「因時制宜」,在五行屬性中,春天屬木,保健有「疏肝理氣」、「祛風」和「養肝血」等3大重點。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394…5] **香蕉好棒可多吃?3大族群少碰為妙** 陳玫妃中醫師表示,看似平易近人的香蕉,卻並非人人都適宜食用。以中醫角度來說,香蕉味甘性寒,具有清熱、潤腸、解毒的特性,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749…成因不同,對症下藥才有效!![][188599] 陳玫妃中醫師表示,磨牙指的是入睡後,人體上下牙齒相互摩擦,發出類似摩擦玻璃的聲響的現象。由於,症狀必須待當事人入睡後才會…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665…膳,促進卵子發育成熟幫助排卵。][93233] 中醫師陳玫妃表示,女生只要將子宮調理好了,月經自然順暢,也不用再害怕經痛,而且身體狀況好,自然就能有好氣色。一般來說,女性月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514… **四物湯偏溫性 適合血虛且體質偏寒女性** 中醫師陳玫妃表示,四物湯由當歸、芍藥、川芎、熟地四味藥物組成,四物湯是屬於補血的方劑,整帖藥綜合起來藥性偏 「溫性」,所以只適…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652…9] **孕媽咪不能吃苦瓜?中醫:寒涼蔬果少碰** 陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,苦瓜味苦、性寒,有清熱瀉火、開胃健脾的作用,適度食用有助助消化、改善食慾不振的效果。雖然…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…*容易掉髮、有白髮?中醫師:肝血不足、腎陰虛損** 中醫師陳玫妃表示,頭髮能反映出「肝」、「腎」的健康狀態,如果「腎精」、「肝血」都充沛,頭髮自然不容易變白。中醫認為,肝腎同源,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397