「防中風」搜尋結果
總共找到 204 筆符合關鍵字「防中風」的資料-
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡
…科權威醫師發現，透過飲食、運動等措施，能確實改善記憶力，並預防中風等文明病。 ![][188779] **傷害腦力的行為 小心造成失智** 年齡增長，並不是造成失智的唯一…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793 -
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果
…以及預防更年期女性的壞膽固醇（LDL）氧化，進而暢通血管、預防中風。 <!--more--> ![適量補充美國山核桃，有助降低膽固醇和心血管疾病風險。][99736] 此…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797 -
減重不必挨餓！女中醫愛吃蓮藕揭密
…血便、月經崩漏等疾病。 **蓮藕養生好食材 活血化瘀預防中風** 另外，蓮藕含有相當豐富的營養成分，包括維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等，有抗氧化、促進胃腸蠕…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149 -
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重
…防糖尿病，又能顧心臟。 **吃酪梨減緩老化、降血壓、預防中風** 酪梨也富含能抗發炎、抗老的植化素，如阿魏酸、綠原酸、谷胱甘、維生素E 等氧化物，可減緩老化的過程。而其豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142 -
春天養肝先補腎 每天一份堅果別貪多
…炎、口腔潰瘍等疾病的患者，應當儘量少吃。 **3.普林高慎防中風：**堅果類食物的普林含量比較高，所以痛風的患者要少吃，三酸甘油酯偏高的人也要留意。 **4.恐過敏和鬧腸胃：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101 -
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點
…風」，這種中風危險性很大、死亡率高。因此，控制好「血壓」是預防中風的基本要素。 **血壓的標準** 「理想血壓」值最好是 ＜120/80 mmHg。 介於 120~139…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808 -
洗澡防中風！吳明珠：少洗頭先洗臉
氣溫直直落，台灣已經進入寒流低溫肆虐高峰期，中醫師提醒，年長者除要多注意保暖，遠離中風陰霾外，平日洗澡時，更應先洗臉儘量避免洗頭，洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲，讓身體血液循環保持溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/80/34212 -
台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知
…，要注意喔～ ![][92205] **提醒4－老年人預防中風** 除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外，家中上了年紀的長輩也要特別注意保暖。許多老年人都有清晨運動的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157 -
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
…還能抑制脂肪過氧化作用、減少產生心血管硬化阻塞的風險，進而預防中風、心臟病、高血壓等心血管疾病。 **山藥鉀含量高 腎臟疾病患者注意** 雖然山藥好處多多，張佩蓉營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702 -
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲
…能，除了可以防止血管增生、抑制癌細胞，還可抑制血小板聚集，預防中風。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32751 -
天冷腦梗塞 19歲肥胖男大生中風
…未善加控制疾病，便可能是中風的「候選人」。 **【7點防中風】：** **1.定期健康檢查：**40歲以上的民眾，最好能每年至醫院作1次全身健康檢查。 **2.常量血壓：…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525 -
冬天吃蘿蔔、梨子 潤燥去火解肺熱
…*冬季要注意防寒保暖，不然容易感冒，上了年紀的老人家還要注意防中風。但冬季人們也減少了運動，長期處於燥熱的室內，容易造成體內積熱，此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱，潤燥去火。 
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