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「關機」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「關機」的資料

直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

…睡前最後做的一件事會是CHECK手機和Email，之後就全面關機，享受一個不被打擾的好眠。 **第3位／設計師—Vera Wang** 她形容臥房是她的聖域，「在睡前，…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
別怕無所事事　適度「關機」找回創造力

**工作與生活都需要偶爾「關機」** 我們最好也讓自己在白天來點空轉，即使在工作中也不例外。日間休息一下，與不受打擾的下班時間及夜間的充分休息同樣重要。 ![][86861…
http://www.top1health.cn/Article/318/29828
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…。以下是睡前幾個小時的建議事項，讓你更容易睡個好覺。 - 關機休眠：睡前1、2個小時不要再工作，越早結束越好。不工作要幹嘛？試試前人的法子：看本書、寫日記、聽輕音樂、祈禱或冥想。…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
提昇工作效率！研究：適時關機後表現更佳

為自己的生產力感到憂心的人，或許可以借助「夜間確實『關機』的人，次日會有更好的工作表現」這樣的研究成果讓自己寬心。心理學家莎賓娜．宋能塔格（Sabine Sonnentag）也證實…
http://www.top1health.cn/Article/318/29580
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…。還有一些人則是習慣聽網路上的傳言，到未經政府相關機構核定的推拿養生館等處拉筋、整脊，結果導致疼痛未解，二次傷害來襲，甚至傷筋動骨，嚴重者半身癱瘓的慘劇。此外也有人習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…的生理節奏，從而造成疲勞。 **建議：**至少在睡前半小時關機。 **7.週末熬夜睡懶覺** 週末熬夜睡懶覺會導致周日晚上難以入睡和週一早上起不來。 **建議：**週末…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
轟炸式攻擊腫瘤雙利器！防肝腫瘤位移降低副作用

…方式來降低呼吸振福，從而減少呼吸位移量；另外也有配合呼吸以開關機器治療稱之為呼吸偵測系統(gating)，但效果似乎有待改進。有鑑於此，新光醫院研發出「高度整合的呼吸反向治…
http://www.top1health.cn/Article/88/28110
女超人！蓋兒加朵公開6獨家保養法

…起飛前就已經睡著；平時躺在床上，我也是彈指間就可以立刻讓腦袋關機。」 **旅行化妝包簡單就好** 「我都會攜帶以色列美容師吉賽兒Gisele幫我特調的乳液，還有不容易乾澀的…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…：「之所以選擇白蘭氏燕窩，就是因為每一瓶燕窩都通過140道把關機制，以及FTIR檢測確認品質純正，並且會定期送驗SGS檢驗，讓我喝得很安心，也更願意送給親近的孕婦媽咪！」而時尚媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
燕窩做X光？辨真假才健康

…劑，或人工色素及甘味。 **3.把關：**通過140道把關機制才安心。燕窩是許多人養顏美容及調整體質的保養聖品，但若沒有辨別燕窩真偽而吃到假燕窩，反而對健康有害。建議在…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…--色胺酸絕佳的天然來源！ **第4招／把所有3C產品關機：** 舉凡電視、手機、平板電腦的光源，都會刺激大腦，破壞體內的生理時鐘，睡前半小時不要再使用且記得把它們全都關掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…的生理節奏，從而造成疲勞。 **建議：**至少在睡前半小時關機。 **週末熬夜睡懶覺** 這會導致周日晚上難以入睡和週一早上起不來。 **建議：**週末也應在固定的時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
失智會遺傳？只有老人會失智？

…照護者除了照護患者之外，也要檢視自身的壓力是否過大，可以與相關機構連絡，申請1日照護或數小時的照護，讓自己暫時離開這樣的環境，去放鬆心情、紓解壓力，才能打起精神，面對日後的照護工作…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404
甩壓力！每日檢查電子郵件勿逾3次

…臟疾病的風險。  ![適時讓自己「關機」一下，不要隨時處於等待訊息，回覆訊息的狀態，就能將壓力降低。][70876] 不過在特定的壓力事件下，少量、…
http://www.top1health.cn/Article/74/22178
黑心餿水油風暴　民眾4招求自保

… ![黑心餿水油風暴，曝露政府缺乏把關機何機制。][64138] **《黑心餿水油　自保4原則》** **1.少吃添加物過多的食品：**關於添加物…
http://www.top1health.cn/Article/320/20129

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