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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…**★山楂決明薑菊茶** **女中醫這樣說：**山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀；決明子清肝瀉火；菊花疏風散熱；薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶，不僅可防治頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
雞胸肉不只能乾煎！2食譜巧搭酪梨助攻好食材，減脂效果加乘

…香檸佐酪梨雞沙拉** 檸檬與香菜的香氣清爽迷人，很適合當成開胃小點。 **營養成分（1人份）：**含醣量1.9g、209kcal。 **材料（2人份）：** 雞胸肉1/2片…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…腹部不適的症狀。酸梅湯當中的山楂，性味酸溫，是中醫常用於健脾開胃、活血化瘀的藥材，如果屬於血瘀質體質的人，吃點山楂，也能幫助舒緩經期的不適，山楂屬性較溫，能夠活血行氣，達到減緩經痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
腸道是人體「最大免疫器官」　消化系統失常，小心健康跟著扣分

…胃酸侵蝕。腸道是身體最重要的排毒系統之一。當食物在離開胃部後，便會緊接著進入小腸。小腸大約為7公尺長，主要的目的為消化食物、吸收食物中的營養和水份、製造一些消化酵素。裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998
頻脹氣、放屁？4種人容易一肚子氣，自製加味薄荷茶、薑茶改善

…水沖泡，浸泡5～10分鐘後飲用。 **作用：**山楂有健脾開胃、消食化滯的作用；而薄荷不僅能夠舒緩脹痛，還有疏肝解鬱的效果，兩者相互搭配可幫助解除脹氣的不適。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781
防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比

…再拌上調味料來吃，比如糖、醋、辣椒，吃起來又香又辣，是一道很開胃的小菜。蒜苗在自己家裡就可以種，自己種的蒜苗乾淨衛生，不用擔心有農藥，而且種植方法也很簡單。母親就喜歡在家種…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664
延緩老化這樣做　謹記4點補對Ω-3脂肪酸助逆齡

…請參閱Chapter 3）。三餐飯前，可以先來一道含纖維質的開胃菜。另外，也可同時攝取亞麻仁油或亞麻仁粉，必需脂肪酸和木酚素等抗癌纖維質。 **◇符合健康狀況的有氧運動。**…
http://www.top1health.cn/Article/248/66753
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…，除了生吃、打汁或煮湯，也可以切片，加入梅汁或油醋涼拌，爽口開胃，或者加上糙米一起煮成飯；喜歡吃甜品的人，可以把糯米灌入蓮藕中蒸熟，再淋上桂花醬，就成了好吃的桂花蜜藕。記得…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
吃膩清蒸蛤蜊？加了番茄後更爽口、開胃

**★番茄清蒸蛤蜊** ![][143655] **料理技巧：**熬煮。 **難易度：**★★。 **料理時間：**30分鐘。 **分量：**2人份。 **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/66700
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…上一杯「陳皮茶」，就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用；不僅如此，陳皮還具有擴張冠狀動脈、降低血清膽固醇等好處。至於陳皮應該怎麼吃，才能吃出健…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…力，適得其反。建議可透過做緩和運動，或是喝有微酸味的果汁幫助開胃，以增加病患的食慾。 **3.食慾好給正餐：**治療期間，當食慾佳時，正餐一定要「多吃」，以蛋白質及五穀根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…可以多攝取些酸性食物，如山楂、烏梅，或是用這些食材自製「沁脾開胃飲」，以促進食慾。 **天氣熱，食慾不佳　恐引起厭食症** 慈濟醫院中醫部廖子嫻醫師指出，天氣熱得難受，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…，舉例來說，蜂蜜有許多養生好處，包括讓人青春美麗、促進食慾、開胃、降火氣；也因為含有寡糖，能幫助益菌繁殖，而有助於維持消化道機能、幫助排便順暢的優點；蜂蜜的食用有許多變化，常見將紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…解口渴，去五心煩躁，也有很好的消食解膩作用。烏梅雖能開胃除煩，但也需要注意一些禁忌。感冒發熱、咳嗽痰多者，患有痢疾、腸炎的人，及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
鹽麴入菜滋味好！DIY醃製烤雞腿風味滿點

…、派對Finger Food、童趣點心、銷魂宵夜、窈窕輕食、開胃下酒菜到澎湃年菜等各式佳餚。雖然沒有昂貴頂級的食材、精細繁複的步驟，僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦…
http://www.top1health.cn/Article/318/61474