年底节庆、聚会一个接一个,从万圣节、圣诞节一路开趴到跨年,大餐当然也少不了,不过天天大鱼大肉真的好担心,会不会31号一过年纪增长一岁,脸皮和肚皮也跟着松弛!其实除了多多注意饮食习惯…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402「人帅益生菌、人丑一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,许多人都知道吃益生菌有助于促进肠道健康,减少腹泻或便祕,看起来肤质较好,以及益生菌能缓解气喘、过敏等。而根据国外新…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…有人仗着年轻、而忽视隐藏健康失调的问题吗,导致出现「老、肥、丑」严重下场,十分恼人! 根据统计,初潮来过的女性中,有80%长年有经痛与生理期症候群;而剩下20%女性不是怀…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341工作压力像是「压力锅」,如果没有适当纾解,小心会爆炸。压力太大会造成失眠、自律神经失调、经期不顺等,还有容易被忽略的是压力大会造成老化。营养师提醒,注意补充「减压食物」,才是远离压…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089…最早在美国卡罗莱纳州被培育出而得名,外表鲜红凹凸不平,看起来丑丑的,史高维尔辣度指标(Scoville Scale)平均是156.9万度,最高可达220万度,是目前被认定为世界最辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/48017**脸会变老、变丑,与日常的表情很有关系!** 中国命相学有句话说:「相由心生。」 美国的林肯总统也说:「人过了四十岁,容貌要自己负责。」一般人多没想到,脸会变老、变丑,与日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084「人帅益生菌、人丑一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,许多人都知道吃益生菌有助于促进肠道健康,减少腹泻或便祕,看起来肤质较好,以及益生菌能缓解气喘、过敏等。而根据国外新…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901跌倒受伤后,伤口迟迟好不了,或是留下丑陋的明显疤痕,极有可能就是「蟹足肿」作祟!中医师表示,蟹足肿在中医被认为是「气滞血瘀」体质所导致,透过适当的针灸打通气血,有助抚平和淡化伤疤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/45697…切勿盲目跟随潮流。][111444] **法令纹不一定丑 找出个人特色更美** 另一方面,很多民众误以为大笑、表情丰富会加深法令纹,其实两者的关联性不高,不必矫枉过正。陈德…
http://www.top1health.cn/Article/249/43437所谓一白遮三丑,白皙透亮的肌肤,是许多女生追求的目标。所以,防晒和美白产品总是畅销产品,适度的防晒除了可以减少皮肤变黑以外,也能防止皮肤的光老化。但是小心,过度的防晒与美白可是不利…
http://www.top1health.cn/Article/242/43479…文章,认为宝宝感冒不需要看医生、服用药物,避免成为药罐子。阿丑非常不认同这样的说法,可能会让许多新手父母受害,延误孩子的病情,除非您是专业医生,能自行判断,否则一旦发现孩子异于平常…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497…出适当长度的紫薯米糊,变色浮起即可捞出食用。 **阿丑叮咛:** 1.每种番薯的含水量不同,如果下锅时,发现米苔目散开没成形,表示粉加得不够,所以可以先挤一条试试看,如果…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419…喜欢的食物,甚至在采买食材当下,都会凭藉自己喜好来做选择,阿丑自己也不例外,自己不爱吃的食材鲜少出现在自家餐桌上。 然而,自从有了宝宝后,内心渴望宝宝能吃得营养又均衡,便…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417…去除** 不过,虽然绿花椰菜营养价值丰富,但超人气部落客阿丑妈咪在其着作《阿丑妈咪幼儿原味副食品全攻略》一书中提到,由于容易其长菜虫,因此在栽种过程中,往往有农药下的相对较重的疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/43164相信你有听过「人帅益生菌、人丑一身菌!」,虽然人帅与否跟肠道的益菌没有关系,不过,补充益生菌确实能够维持肠道菌种平衡,达到缓解便祕、强化免疫系统的作用。但是,补充益生菌的同时,若没…
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