補充營養 | 搜尋結果

「補充營養」搜尋結果

總共找到 770 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…水化合物：蛋白質=4:1），正好可以幫助運動後迅速恢復體力與補充營養。運動飲料含鉀離子、鈉離子等，幫助調節人體電解質的含糖飲料，不過要注意勿飲用過量，免得反增加身體負擔。 ![椰…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

… 東方比利提到，冬天時，自己習慣煮蔬菜湯，一方面禦寒也可補充營養助瘦身，到了春季氣溫逐漸攀升，最適合的抗癌瘦身飲品便是結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的綜合蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
孕期營養補充

…致攝取不足也可以補充媽媽奶粉或吃孕期維他命也可以補充營養素喔 ![][218663]
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…動！ **建議飲食／**張若偉中醫師建議，可以吃海帶、芝麻補充營養，加強運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
過度減肥、營養失衡害肌少症！林雨薇營養師：吃對5大礦物質養肌防老

…著以上述食材製作清蒸肉餅、芙蓉蛋和清蒸魚，就是方便長者進食、補充營養，增加每天硒攝取量的好選擇。 **礦物質3／鈣：** 根據刊載於2014年《The journal of…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…科醫師呼籲，護眼不必等，現在正是時候，日常要飲食均衡，或適度補充營養補充劑，包括葉黃素、玉米黃素，以及消旋玉米黃素「金三角營養素」，也是防護關鍵！ ![][218420] …
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…瘦肉，用清爽的烹調方式，如蒸、煮就能降低熱量，更可選擇乳製品補充營養。而想要瘦身又能吃對食物，可以注意以下重點，將讓妳開心瘦身，不會擔憂越減越肥的疑慮。 **1.利濕排水的食物：…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…*這道料理相當適合作為早餐食用，不但仍從一早就清理腸道，還能補充營養、美味又可口，更能有效解決便秘的困擾。 **第6道／醋拌海帶** **材料：**海帶適量、醋適量、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
打點滴補充營養，比吃的吸收快？急診醫師揭使用原因

…][217846] ##點滴用來做為藥物的載體除了補充營養之外，點滴有一個很大的功用是作為藥物的載體。許多的藥物，設計的時候相當『濃縮』，如果直接打到病人血管內會因濃度太…
http://www.top1health.cn/Article/241/91189
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…0C.C的水就能煲湯入菜，適合忙碌的現代人快速料理，輕鬆便利補充營養。
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

新冠確診後遺症，確診後要補充什麼營養？確診後容易忘東忘西嗎？上次跟大家分享腦霧飲食和NG 食物，這次來和大家分享要補充哪些營養素再幫大家複習一下腦霧是什麼？頭痛、頭量…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
兩大重點保護孩子的眼睛護眼飲食及生活習慣報你知

…的重要功課之一,除了制定使用時間及規則外～好多家長問我該如何補充營養為孩子的幼兒重要時期好好保養眼睛呢？語希為大家整理的2大重點 ![圖片來源:張語希營養師][217290] …
http://www.top1health.cn/Article/244/90913
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…眾普遍有營養不足的情況，只要是性質溫熱或甘溫的食物，多少都有補充營養和促進吸收的作用，因此不僅是桂圓紅棗茶，就連紅糖、砂糖也被視為補品。但現代人飲食不虞匱乏，甚至有營養過剩的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
新冠肺炎會讓小弟弟垂頭喪氣？對性功能有哪些後遺症？

…障礙的病友，藥物有立即緩解需求的功效，同時也可讓小弟弟充血、補充營養。 **• 中期：**可以輔助高科技的低能量體外震波或是注射高濃度血小板血漿，從局部的觀點來改善問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/407/90815
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

…3C產品、電腦，導致眼睛常常不舒服。談到護眼有許多秘訣，其中補充營養素是選擇之一，除了大家熟知的葉黃素、玉米黃素之外，還有少為人知的消旋玉米黃素，三者缺一不可。到底消旋玉米黃素是什…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764