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「薰衣草」搜尋結果
總共找到 156 筆符合關鍵字「薰衣草」的資料-
舒緩疲憊身心 3深呼吸芳療法助放鬆
…來做】** 出門在外想要吸入精油時，面紙非常好用。隨身攜帶薰衣草等普及性高的精油，立即就可以使用了。 **方法：** 1.在面紙上滴1～3滴精油。請根據香氛強度等，調整精油滴…
http://www.top1health.cn/Article/318/38763 -
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點
…**功效／**行氣消脹 ![晚餐過後、睡覺之前，可以喝一點薰衣草玫瑰花茶，促進消化又安神助眠。][101980] **自己泡杯花茶 助消化又助眠** 如果是晚餐吃得太飽，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171 -
洗澡前必看！5個錯誤洗法，你居然都中了？
…敏感的人可能造成傷害。 近年流行的手工皂往往添加了薰衣草、蜂蜜、薄荷、茶樹、精油等成分，廣受民眾喜愛。基本上，成分單純是好的，而不同的草本植物精油對肌膚有不同的作用，也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170 -
睡前泡腳水+薰衣草精油 有效消除壓力失眠
…療法」有效抒壓！中醫師建議，睡前利用溫熱的水泡腳，再加入幾滴薰衣草精油，可以放鬆神經、促進血液循環、鎮靜舒緩，有助安穩入眠。另外，搭配薰衣草精油按摩臉部，可以打造緊實小V臉，配合腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/38058 -
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大
…繃感。身體放鬆了，痠痛也跟著bye bye（再見）！ ![薰衣草屬於脣形科，原產於地中海地區的乾燥、石灰岩地形，具有和平和寧靜的療癒特質。][100384] **【薰衣草】…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037 -
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫
…、喜歡運動之外，也很擅長利用芳療來放鬆和護膚，例如在睡前點上薰衣草精油燈，或是使用玫瑰精油保濕肌膚等等。 **天然精油有療效 芳療維護身心健康** 可別以為精油只是聞起…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054 -
寶寶尿布疹紅屁屁 洋甘菊純露消炎好幫手
…國芳療講師表示，長時間包著尿布的小寶寶，若得有尿布疹，不妨將薰衣草或德國洋甘菊純露，適度噴在患處，或加入寶寶的洗澡水中，皆有緩和寶寶「紅屁屁」的效果。 法國芳療講師綠蒂亞…
http://www.top1health.cn/Article/304/37857 -
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂
…* - 山雞椒4ml：殺菌力好，平衡頭皮油脂分泌。 - 薰衣草3ml：促進細胞再生，平衡油脂分泌。 - 玫瑰天竺葵3ml：優異的護髮功能，能平衡油脂分泌，讓頭髮彈力再生。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/37945 -
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心
…- 檸檬草 - 洋甘菊的花（裝進茶包） - 薄荷 - 薰衣草的葉子 <!--more--> ![][98440] **【製作眼枕】** 材料只有紅豆和薰衣草的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37337 -
從腳底看健康 經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿
…作用），如果因壓力大而經常失眠的人，也可依個人喜好挑選橙花或薰衣草精油。 3.可搭配按摩紓壓穴位三陰交、陰陵泉，以大拇指深層按壓，一次按壓5秒，一個穴位各按20下，一邊按摩小腿達…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261 -
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物
…好好利用！ **抗炎食物3／香草和辛香料：迷迭香、薰衣草、肉桂、薑黃** 可別小看香料的力量！這些植物含有能促進健康的植化素，而且他們獨特的香氣和滋味，可以用來代替鹽跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956 -
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色
…內喝完，以免夜間頻尿，打擾睡眠。不喜愛薑味的人，晚餐後也可泡薰衣草、馬鞭草、菩提葉等花草茶，有安眠之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/34244 -
超神的不累處方 教你睡前充電妙招
…熱水澡、泡腳變成簡易的芳香療法。在精油當中，除了有放鬆效果的薰衣草、洋甘菊、檀香等精油，市面上擁有精油成份的入浴劑，也是不錯的選擇。另外，在枕頭旁放置滴了精油的化妝棉，也可以達到安…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989 -
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力
家庭、工作、感情...壓力源超多，快要頂不住了嗎？試試看喝杯薰衣草茶，舒緩你的緊張情緒，沉澱10分鐘，心平氣和才能重新出發！ 
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