菸鹼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菸鹼」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「菸鹼」的資料

秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

…以下還有3種狀況，不可與高劑量紅麴產品一起食用： **1.菸鹼素 (niacin)：**使用菸鹼素(niacin)補充劑者，也不建議同時再補充紅麴保健食品。 **2.抗凝血藥物…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
秋冬飲食大暴走！？「食事對策」攔截熱量享受美食不怕胖！

…有效阻擋熱量、促進代謝的成分，比方甲殼素、白腎豆、海洋多酚、菸鹼酸等自然萃取成分，都是不錯的急救輔助，可以避免身體累積過多油脂負擔，讓你放心吃好料不怕胖！ **台日研發食事對…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…子：**紫茄子護腦成分不僅在於花青素，另有豐富的維生素B1、菸鹼酸和鈣質等，也都是可以促進神經系統正常運作的重要營養素，保護大腦的健康。此外，多吃茄子可以順道補充綠原酸，幫助延緩腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

… **3.維生素B群：**包括維生素B1、B2、B6、菸鹼酸、葉酸、B12等。例如菸鹼酸和葉酸，都對大腦功能很重要。維生素B群含量高的食物很多，如：瘦肉、鮭魚、雞蛋、酵母、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…是強化活力時不可或缺的營養素。其中，維生素B1、維生素B2及菸鹼素與碳水化合物（全榖雜糧類）代謝有密切關係；維生素B1、菸鹼素、泛酸、維生素B6具有維持神經系統正常的功能，能降低食…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…36452] 冬瓜所含維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及菸鹼酸含量較高，具有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多種功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，且冬瓜本…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…B群攝取過量還可能造成神經失常，引起失眠，甚至誘發皮膚過敏（菸鹼酸）。且衛福部也有針對維生素B6、菸鹼酸，還有葉酸等成分明訂上限攝取量，所以建議補充維生素B群，還是適量就好。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…謝，因此孕期也要適度補充更多的B群，尤其是B1、B2和B3（菸鹼酸）。另外，維生素A是上皮細胞的重要生長素，也可協助骨骼和牙齒的發展，孕媽咪在第3孕期需再多補充100微克，以幫助胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

…示，其實維生素B群不是一種營養素，而是泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素的總稱。而B群之所以對人體這麼重要，首要關鍵在於維生素B群是參…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…量級營養素。而維生素B群包含B1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、葉酸、菸鹼酸，都是屬於精神性的營養素，可以調整內分泌系統、平靜情緒。 **3.維生素C：**維生素C可協助製造副腎上腺皮質素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
紫米、黑米，誰是花青素大王？營養師：抗氧化吃這個！

…乳、胚芽，不僅膳食纖維含量比白米高出許多，更富含維生素B群、菸鹼素、鎂，最大的差異就在於「支鏈澱粉」的比例，黑糯糙米的支鏈澱粉多，分解後很快就會被身體吸收，使血糖起伏相對劇烈，為了…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…腦製造血清素需要「色胺酸」當作材料，並且還需要有維生素B6、菸鹼酸、葉酸、C、鐵、鈣、鎂、鋅、DHA…等多種營養素參與，因此平常就要多元化攝取各種食物才能獲得足夠的營養素使血清素製…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…素B群】：維生素B群包括維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素。適量補充有助增進神經系統及身體黏膜健康、減緩神經痛。推薦食物：糙米、燕麥、雞蛋、牛奶、瘦肉等。…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
追求窈窕別犯NG行為！降低體脂率才是決勝關鍵

…將多餘脂肪送入身體發電機-粒線體，強化代謝力的L-肉酸，以及菸鹼酸鉻、超級藤黃果等複合物，有助於增加飽足感、調節生理機能、持續代謝。 **健康的體脂管理，仍需要健康的飲食管理…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914
減重成功關鍵：先縮小脂肪、狂刷低體脂！

…將多餘脂肪送入身體發電機-粒線體，強化代謝力的L-肉酸，以及菸鹼酸鉻、超級藤黃果等複合物，對於持續代謝有輔助好處。建議，在食用任何健康食品之前，最好經過與醫師討論再使用，比較安全。…
http://www.top1health.cn/Article/101/56638