…**【喝護眼茶調理黑眼圈】** 最後再建議飲用一款「金盞菊花茶」護眼茶,有助明目、調理黑眼圈: **【金盞菊花枸杞茶】** **材料:**金盞花6朵、菊花10朵、枸杞子5…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…眠,並有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…焦熱、肺熱證,多以清肺熱藥材來改善發炎情形,如魚腥草茶、金銀花茶,而咳嗽藥材則區分如下: **1.寒咳:**多以驅風散寒、化痰止咳的藥材為主,如防風、生薑、荊芥、紫蘇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096…人著涼了,就可以喝點薑茶;女性脾氣比較急躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;有體熱的話,也可以喝點菊花茶。 茶味苦而回味甘,性淡而香醇,正是一種人生境界的反應。而茶葉對人體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002… **材料:黑糖、紅棗、杭菊** 從小就聽長輩說喝菊花茶對眼睛好、吃紅棗可以補氣血。確實,紅棗具有補脾和胃、養肝補血、益氣生津的效果,紅棗中含有鈣、鐵,是很適合女性滋補的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…失調所引起的「肝氣鬱結」,是月經遲到的根本原因,建議服用玫瑰花茶來疏肝理氣。另外還有4大類型的人也可能有此困擾,中醫師要教大家如何調整體質,讓經期月月順! 現代女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964便祕儼然已是現代人的常見文明病!根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現,高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示,想要排便順暢,拒絕因宿便囤積,成為小「腹」翁、小「腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…入口。如果小孩已經二歲以上,比較能接受喝中藥,也可以準備「銀花茶」來消炎,也能讓傷口收得更快。 如果以上中藥茶飲小孩真的都不想喝(畢竟每個小孩對中藥材的接受度不同),那建議媽…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721…失調、痰濕內蘊而肥胖的女性。炎炎夏季,喝一杯有著淡淡香氣的三花茶,不僅能消暑安神,還可利水消腫減肥。 **食用宜忌:**陰虛火旺者不宜食用。 **本文出自高寶書版《女中醫最…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…熱的烤箱,以200℃烤15分鐘。 **★枸杞菊花茶** **材料:**七八朵乾菊花、一小湯匙的枸杞。 **做法:** 1.將枸杞、菊花放入杯子中用沸水沖後倒掉(…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577…熱量點心(如:加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代,以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小酌即可:**過量飲酒危險又傷身,可能造成痛風發作、腸胃潰瘍或三酸甘油酯飆高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…e--> ![針對乾眼症患者日常保養,中醫師建議飲用枸杞菊花茶,有明目滋補的功效][162098] 針對虛寒體質的乾眼症患者,吳建東中醫師以熟齡族為例,人一旦步入高齡之後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…冬瓜皮洗淨後加水煮沸飲用,也能緩解咳嗽。 **10.菊花茶:** 由於菊花偏涼,中醫一般用於肺熱型黃痰的咳嗽。 **找出原因對症治療,徹底擺脫惱人咳嗽** 面對咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。 至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲,葉妍廷中醫師強調,其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用,偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…常失血,改變飲食及生活習慣缺一不可,中醫師建議,多喝綠茶、菊花茶等,以及常按摩2個人體穴道,也有助於改善! ![][199042] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383