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「腸胃健康」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「腸胃健康」的資料

胃酸多不舒服？吃高麗菜保護腸胃健康

胃酸分泌過多，導致胃潰瘍、「胃謅謅」不舒服？想要保護腸胃健康，除了適度遠離壓力來源、少碰菸酒、燒烤油炸、辛辣刺激等食物之外，專家表示，日常飲食中適度食用含有抑制、殺死幽門桿菌效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356
就愛吃宵夜，哪裡出問題？專家：恐胃酸過多惹禍

…望。會不會是腸胃出問題，才這麼容易餓？」到底嗜吃宵夜的習慣與腸胃健康有無關連？且聽家庭醫學專科醫師怎麼說！ **嗜吃宵夜有原因　不當生活習慣、胃酸分泌過多都有關** 家…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…化不良。][117471] **老是把電視當配菜，小心腸胃健康拉警報！** 雖然對上班族來說，「吃飯」代表工作暫告一段落，是個可以放鬆和休息的時候，但如果吃飯時把電視當…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…卻生冷不忌口，小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期。醫師指出，要保腸胃健康，應謹記「做菜要衛生，洗手洗乾淨，飲食不過量」3原則，建議可多攝取有「蔬菜人參」稱號的高麗菜顧腸胃。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

連環屁，小心腸癌警訊？醫師指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其年節期間暴飲暴食、大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就要小心可能是腸…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…好的膽固醇（高密度脂蛋白）。 **苦茶油顧心血管　保護腸胃健康** 本土的苦茶油單元不飽和脂肪酸含量高達82.5%，甚至比橄欖油（72.5%）高，取代動物油脂可以有效提升心…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
不老不胖又排廢的超級食物是？

…[113394] **美麗人生第三步：養好體內益生菌，維持腸胃健康排毒順暢** 外表膚質的表現，其實是直接反映內在生理代謝的狀況，腸胃肝腎運作正常，才能有清透無暇的凍齡美肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
不只是保健腸道！吃益生菌也能預防失智症

…也跟內分泌、發炎激素(cytokines)、氧化壓力、代謝、腸胃健康、免疫過敏息息相關。所以，千萬別小看這些住在我們腸道的細菌，它們的種類多達上千種，基因總數量是我們人類的百倍之多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…，其中西洋梨更是經過多項研究報告指出，豐富的膳食纖維可以維持腸胃健康、而且還是糖尿病患者也可以食用的水果喔！ ![][112773] **營養分析：高纖+低GI，飽足感高*…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…息！研究發現，日式飲食對健康有許多好處，可以保護心血管、維持腸胃健康，甚至有助於降低死亡率，難怪日本是世界上最長壽的國家之一！日本料理的健康秘密，馬上來一探究竟！美國「…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…腸道負擔，配合營養均衡的飲食習慣，在不正常作息的侵襲下，守護腸胃健康與不正常共存。
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
1人感冒全家中鏢？3飲食原則＋4隔離法不淪陷

…己做，還是需要用到奶油、鮮奶等成分，比較不容易消化，為了寶寶腸胃健康，請務必提供寶寶清淡、好消化的食物。 **02／禁止一切甜食** 生病了，胃口不好，很多父母反其道而…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…充具有高營養、高維C、高纖維及低GI的「三高一低」水果來守衛腸胃健康。 ![燒烤肉類時可以會產生有害物質，有致癌疑慮。][108852] **放假期間攝取肉類　一不小心就爆…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

…4步驟」，透過睡眠調整、定期排便、多蔬果和少吃肉等方式，保健腸胃健康 **【保胃腸勝4步驟】** **1.放鬆心境，優質入眠：**晚餐應該在睡前3小時結束，以免消化器官在睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

**【週一腸胃健康日，存好菌啟動代謝開關】單元** 俗語說：「腸胃好，不會老」。男性要活力旺，不論是否面臨更年期，都要顧好腸胃健康。醫師指出，腸胃不好時，飲食以溫和為最高…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629