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…弱者有不錯的療效。 **No:** 1.木瓜屬性偏寒涼,胃寒、體質虛弱者不宜多吃,以免嘔吐、腹瀉。 2.孕婦應盡量少吃青木瓜,因為青木瓜中含有一種會干擾體內荷爾蒙的成分,會刺…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…於穩定及預防心臟血管的脆化。需注意的是,若本身體質寒冷、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生藕,宜將蓮藕煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…一下,切成薄片食用。 需注意的是,若本身體質寒冷、脾虛胃寒、易腹瀉者,不宜食用生藕,宜將蓮藕煮熟,性質由寒轉溫,可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **【推薦料理/蓮藕燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…:**繁縷汁是會「刮油」的,降脂減肥的效果很強,但性較寒涼,胃寒的人慎喝。 <!--more--> **二、痰淤型肥胖:** 痰淤型肥胖症狀主要包括形體肥胖、胸悶氣短、白…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221…*★木香生薑飲** **體質:**針對吃太多生冷食物,導致胃寒、胃濕,所引起的胃脹氣、噁心、作嘔症狀能有效改善。 **材料:**木香2錢、砂仁2錢、生薑3片。 **做法:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…等原因而導致的雙眼乾澀有較好的療效。菊花屬於性寒涼之品,氣虛胃寒者、食少泄瀉者、體虛的老人都不宜過多飲用,孕婦及月經期女性忌服。 **2、決明子** 味苦、甘而性寒涼。歸肝…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…性,但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和,對胃部刺激減弱,適合胃寒的人飲用。普洱茶能夠降低血脂肪以及膽固醇。除了瘦身茶飲之外配合運動效果更好。 **注意事項:**腹瀉、胃酸過多…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469…溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;不過,木瓜偏寒,胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。 ![木瓜素有「百益果王」稱號,適合長夏天氣溼熱的時候食用。][60269] …
http://www.top1health.cn/Article/320/19433…血循環,還可使用中藥泡腳。 取乾薑、肉桂各3錢泡腳可治胃寒;若因胃氣虛,腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣,用橘皮、砂仁各3錢做泡腳材料,能幫助消化、消除脹氣;添加白朮可健脾益氣,適用…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…暑、昏沉、泌尿系統感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜多食用;但胃寒溼盛者不宜。還有小黃瓜具有利尿的效果,對腎臟病所引起的浮腫,有消腫的功效。 <!--more--> ![][59…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…拾遺》認為其「味肝辛、性大熱」,可入胃腎二經,另常被用於舒緩胃寒痛脹、腹瀉、嘔吐、口臭和牙痛等症狀。至於薄荷油,中醫認為薄荷味性辛涼、微甘、無毒,其主要成分薄荷油,可興奮中樞神經系…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639…環,治療傷風感冒。要注意的是,紅糖薑湯只適用風寒感冒和淋雨後胃寒,不適用暑熱感冒和風熱感冒。 - 綠茶薑湯:新鮮的薑汁對預防中暑很有效果,搭配清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…則易使正在培養的身體免疫力被扼殺,而造成免疫力低下、感冒、腸胃寒冷、腹痛、腹瀉拉肚子等症狀反覆發生。 **適度運動促血循 調整情緒更護肝** 除了透過飲食調理加強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…脈、祛寒除濕等功效。在我行醫的經驗中,也有過使用孜然輔助治療胃寒等症狀的案例。胃寒的主要病因是飲食習慣不良,如食量不節制,經常喝冷飲或吃冰涼的食物,再加上生活節奏快、精神壓力大,於…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…混合飯,及小番茄一同食用。 **養生祕訣** - 脾胃寒滯及拉肚子的人,不宜多吃番茄。 - 白蘿蔔五分熟:放入滾水,一~二秒後撈起。 **本文出自時報文化[《用自然…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340