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「碳酸飲料」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「碳酸飲料」的資料

防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…榮新診所營養師李婉萍表示，造成缺鐵性貧血的可能原因，包括愛喝碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是甜點、麵包、饅頭等，缺乏蛋白質或鐵質來源；有些人則是簡單吃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…因此建議民眾想避免上述症狀出現，更應少碰酒精、高油脂、甜食、碳酸飲料、辛辣等刺激性的食物，自然能減少腸胃痙攣，誘發嚴重脹氣的發生。 **緩解消化不良，中醫有法…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…豆類、地瓜、芋頭、甘藍菜、包心菜、青椒、洋蔥、花椰菜、堅果、碳酸飲料。 **3.少吃不易消化的食物：**如糯米製品。 **4.腹瀉型患者少吃高纖、有潤腸效果的食物及寒涼瓜果：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

… **【第4種／黑咖啡與氣泡水】** 咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感，但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來，讓人想吃東西。 **更好的選擇：**熱飲能減緩食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…率。 **2.反式脂肪** 飲料也要慎選，例如奶茶、碳酸飲料，含糖量太高。奶茶中的奶精跟傳統早餐店裡的油條、燒餅、乳酪餅，都可能含有反式脂肪，是很不好的油脂，以上食物都不建…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
剛吃飽飯，肚子還是咕嚕咕嚕叫～健康亮紅燈？

…氣的食物：**包括：豆類、豆製品、花椰菜、洋蔥、地瓜、奶類、碳酸飲料等，吃太多易造成脹氣。 **3.少吃甜食：**蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，吃起來甜滋滋的，但都屬於精緻糖類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379
研究：拯救胃酸逆流　地中海飲食能防火燒心

… 接受實驗的人還被告知要避免食用包括：咖啡、茶、巧克力、碳酸飲料、油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物和酒精，以免引起胃酸逆流。此外，研究小組也表示，這種飲食對於患有咽喉逆流症或胃食…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322
腸胃常鬧脾氣〜5錦囊改善功能性腸胃疾病

…生氣體的食物、巧克力、乳類、酒精，含咖啡因的咖啡、茶、可樂，碳酸飲料（如蘇打）。嚼口香糖會吞下空氣，造成脹氣，最好避免。 **錦囊2.細嚼慢嚥：**避免吃大餐與狼吞虎嚥：如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328
咳嗽、大笑不「漏」接！漏尿有最佳捕手

…導致漏尿。 4.減少利尿飲品：包括含有咖啡因、酒精的飲品與碳酸飲料，都有利尿作用，要節制飲用。咖啡因會刺激膀胱迫尿肌收縮，容易使膀胱變得敏感、不穩定，影響正常解尿功能而漏尿。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/53124
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

…更會令人吃到嘴巴停不下來。含有大量砂糖的市售優格、玉米脆片、碳酸飲料、含糖飲料，都要格外留意。 **本文出自采實文化《0-5歲味覺平衡訓練法》**
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…一般放在冰箱門的大多是含有高糖分、高油分的調味料與甜的飲料、碳酸飲料等，許多變胖的元凶幾乎都集中在這裡，才令人擔心。如果想把這個黑洞變成「瘦身冰箱門」，就必須讓冰箱門裡的東…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **要點3／…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…、太冰、辛辣刺激的食物：**冰品、辣椒、麻辣鍋等 **4.碳酸飲料：**汽水等反過來說，則可以適度**多補充以下的食物，幫助腸胃更健康！**  …
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…使用16周後可以大幅降低氣喘發作機率。另外，油炸類食物、碳酸飲料、漢堡、彩色糖果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬品，則儘量不碰；乾金針、未經包裝的魷魚絲和市售的免洗筷多少會殘留二氧化硫…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…式各樣的咖啡因飲品與食品，除了咖啡以外，茶飲、能量飲料、部分碳酸飲料、巧克力等都含有咖啡因，究竟人們每天最多可攝取多少咖啡因，才不會對健康造成危害？本期ILSI Tai…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317

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