…于虚寒的体质,不适合饮用冷饮或冰品,生冷的食物容易损伤脾气而生痰,寒凉属性的食物,如:西瓜、橘子、柳丁、奇异果、梨子、竹笋、苦瓜、豆腐等,不宜服用过多。 若出现「热性哮喘」,…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855…酸液伤胃惹起胃病,还易腐化牙齿诱发蛀牙。此外,多食李子会使人生痰、助湿,以致发虚热,头昏脑涨,所以肠胃不好的人,不该吃李子或者少吃为妙。 营养师颜敏恒也提醒,李子为高钾水果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445…,即是提醒立秋后不要再湿寒的饮食了,避免伤害脾,因为「脾湿则生痰湿,容易导致咳嗽」。不妨趁现在开始调整饮食,以下3大重点要牢记,才能兼顾补气、补能量,不容易生病。 **【立秋…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…消化、太甜的食物,都容易造成肠胃负担、阻碍肠胃功能,使人体产生痰湿。此外,爱吃过咸、重口味的食物,也容易使水湿郁积在体内,导致水肿等问题。 **★ 改善方式:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…用银耳,以免影响营养均衡。此外,一般养生观点认为,寒咳或湿热生痰时,最好不要吃银耳,以免症状恶化。
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…低下,应少吃甜食。 苦味食物:糖、蜜饯、冷饮等。甜食会助湿生痰,使人肥胖,不利于健康。 **◆辛-夏天吃辛,开胃杀菌** 辛味就是常说的麻味、辣味,大多气味浓厚,刺激性强。…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…瘦弱者,以及容易贫血的女性食用。但是,由于红糯米黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不适宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/320/38655…一旦脾胃运化出现问题,无法将体内的水分有效运用时,就会容易产生痰湿体质,造成免疫力低下,进而使妇科反覆感染可能性大幅提升,出现阴道搔痒、分泌物色泽偏黄且黏稠,甚至「阴吹」等阴道感染…
http://www.top1health.cn/Article/259/37055…胃「气血生化之源」,所以气虚、血少,都从调理脾胃着手。脾为「生痰之源」,肺为「储痰之器」。 **脾胃功能好 肺部自然好** 还有一个很重要的观点是「脾为肺之母,肺为肾之母」…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…* 台湾针刀医学会常务理事廖千慧中医师表示,甜食在中医属于生痰、生湿的食物,痰湿会干扰中医「脾」的正常运作,脾主运化、主肌肉,所以吃太甜容易造成痰多、胃肠胀气、胃酸逆流 、肌肉松…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366…肿的女性,体内痰湿偏重,不适合服食红枣。因为红枣味甘,多吃易生痰生湿,加重水肿。 体质燥热的女性在经期服食,可能引起经血过多而伤害身体。外感风热而引起的感冒、发烧者,容易腹胀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…要随便进补。体质属于痰湿、湿热者,也不能马上进补,否则容易滋生痰湿,应先化湿,再根据寒热虚实进补。 **霜降怎麽进补?推荐5款食疗料理** 饮食调养要注意健脾养胃,调补肝肾…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…感。因喉疼发痒、咳嗽而服用金桔茶时,不宜加糖,糖放多了反而易生痰。
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…痒,导致无痰的「秋燥干咳」。湿咳则是因支气管内环境过于湿润且生痰,特别容易诱发呼吸道疾病,严重者甚至会有类似喘鸣,诱发气喘出现。 秋季保健之道在于养肺,视咳嗽证型搭配作用不同…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…邪,损伤脾阳。 由于脾阳不振,不能运化水湿,水湿停聚而生痰,所以有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”之说。早秋脾伤于湿,且为冬天的慢性支气管炎复发埋下病根。 另外,初秋天气…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268