許多人在食物保存上,會將熱食放涼後再放入冰箱,一方面避免高溫會破壞冰箱運作,一方面也能以低溫保存食物。但你可曾想過,食物在室溫放置過久,也會滋生細菌嗎?再放入冰箱中,真的沒問題嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/232/81785…溫預報元宵節起,將連續3天低溫,許多人只好準備宅在家,靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身,但是,平時愛喝咖啡、茶類、可可的人卻要小心,一旦過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…感的民眾,應適度忌口,少碰花生、麻油雞、燒酒雞、咖啡等發性燥熱食物,以及燒烤、辣炸等刺激性食物;多攝取白木耳、海帶等富有膠質的食物,或黑芝麻、核桃等帶有油脂、有助於滋陰潤燥的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/80/80790…涼和燥熱辛辣的食物(寒涼食物會阻礙氣血運行及影響脾胃機能,燥熱食物則會讓皮膚發炎加重)。 富貴手在治療上較為難纏棘手,須配合醫囑耐心治療,不要隨意自己中斷療程,不用偏方,再加…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671…情形。減重時吃生菜雖然能看出不錯的效果,但是腸道其實偏好「溫熱食物」。所以只要腸道能夠保溫,免疫力及代謝就會提升,也會使人容易瘦下來。 **重點4.作法簡單** **三兩下…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622…。 另外,許多人也會拿目前市面上新推出的矽膠食品袋來裝熱食,它其實是變相的塑膠袋,可耐高溫,較容易被分解,分解後的矽膠微粒對人體較無害,卻會造成環境汙染。 總結來說,食…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546…一樣是所謂燥熱體質,體型壯碩有實熱的人,比較需要一些涼性的清熱食材或藥材,例如西瓜皮可以治療熱暈眩症等;但如果是更年期陰虛造成的虛熱,通常也會併有皮膚、眼睛或口腔乾燥的現象,此時就…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…後,或導致排血不順。王心眉中醫師提醒,每個人的體質,對於吃寒熱食物的反應不一。如果吃了有不良反應、有不舒服的症狀,應該儘速向專業醫師諮詢、釐清原因;並記住什麼時間點不該吃這些食物,…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…消化負擔。 **臨床表徵:** - 油炸、辛辣、刺激的燥熱食物吃太多,易導致濕熱體質,出現胃痛、腹脹、消化困難的情形,且大便較臭,甚至帶有血絲。 - 過食寒涼、生冷的瓜果類、…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…、便祕等相關現象的發生。 **秋天養肺別吃錯~辛辣、燥熱食物吃多大NG,平性蔬果保健康** 所以中醫認為,秋天養生第一步就是要先養好肺!至於日常飲食該怎麼吃才對,王心眉中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…適合自己使用。 ![罹患帶狀皰疹的患者,在飲食上忌食辛辣溫熱食物,包括:酒、生薑、辣椒、羊肉、牛肉,以及煎炸食物等辛辣溫熱之品。][184848] **【帶狀皰疹照…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984…** 許多人在節儉、珍惜食物的理念下,常會習慣將剩菜反覆加熱食用。但要注意的是,剩菜在反覆加熱的過程當中,容易因水分蒸發、越煮越鹹,導致鈉含量攝取超標,增加心臟血管的負荷。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/78001為了生產更天然、新鮮、少添加物使用的加工食品,食品科學家積極研發各種對食品品質破壞較小的非熱加工技術,希望突破熱殺菌的極限。本期ILSI Taiwan專欄邀請財團法人食品工業發展研…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926…在排寒氣,可能是涼性食材過多。於是,下次我就會準備多一點的溫熱食材調和,要不就改打熱的豆穀漿,享受堅果與穀類混合的暖暖甜香。生理期我也不吃生食,改喝用黑糖燒的紅豆加黑豆湯打成的紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…統電鍋蒸,外鍋加2杯水。 3.待開關跳起,加鹽調味,拌勻趁熱食用。 **壯陽小叮嚀** ➊中醫認為芋頭可以添精益髓,它的黏液蛋白有利於人體提升免疫力,常吃可補中氣、助精神…
http://www.top1health.cn/Article/239/77737