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「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

…當然這也是學生們最愛的暑假來臨。許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海（溪）邊戲水，每年夏季因戲水導致的意外傷害也就頻繁增加。當參與各式各樣的水中活動時，卻處處潛藏著致命的危機，一個…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…議避免吃烤辣、油炸等刺激性食物，多吃苦瓜、西瓜、胡瓜、菜瓜等清涼消暑的食物，不但可以幫助肌膚保水，還能加強美白的效果。 **●秋天：**氣候乾燥，保濕成為重點，因此飲食上建議多選…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝

…* **作用：**薄荷有疏散風熱、疏肝解鬱之效，熱性咳嗽、清涼風熱型感冒可適度使用。至於懷孕婦女，只要經中醫師確認沒有體質過虛的問題，適度飲用薄荷茶來緩解孕吐不適，是可行的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75253
手搖茶飲當水喝，當心結石纍纍！中醫：按摩2穴位緩解結石疼痛

天氣愈來愈熱，為了清涼解渴，到處可見人手一杯手搖茶，甚至把茶當水來喝，如果屬於重度的「茶癮君子」要小心了，如果喜歡長期把富含草酸的茶飲當水喝，將影響身體正常代謝，過度吸收草酸可能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/75186
晚上吃水果是鐵？中醫：濕氣多、易肥胖！薑粉穴位貼敷除濕

…雪梨，有助滋陰潤燥；而夏天天氣炎熱，大自然賜給我們西瓜，可以清涼解暑。而最重要的就是，身體是否適合吃水果，如果脾胃虛寒，水果就要少吃一點。通常建議蔬菜比水果多2份，蔬菜必須要煮熟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

… 以中醫「藥食同源」觀念來看，會建議熱性體質的人平時可以吃些清涼食物。像是，西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性瓜果類食物；也可用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
網傳：中藥木賊草刷牙，能去牙垢、美白牙齒？中醫師來解答…

…、生甘草3錢。 **作用：**金銀花，能清熱解毒；薄荷，有清涼、發散風熱，以及抑制發炎、止痛效果；淡竹葉，則清涼、解胃熱；玄參，能滋陰消腫；生甘草，有清熱、抑菌的好處。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719
小心地雷〜男連喝10天綠豆沙，血糖竟飆破3百！

想到清涼退火，就會想到來一杯綠豆沙，但是，如果糖尿病患每天都喝一杯濃郁香甜的綠豆沙，長時間下來，可能釀成血糖飆高而不自知，未及時治療，恐引發併發症，例如器官病變包括：腎臟、視網膜、…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…的，寒冰之地無法生養萬物。未經辨證隨意喝清肝草藥，就像一直用清涼之物來澆灌這個已經貧瘠的脾土，如何再有溫煦運化之力？世人只知保肝、清肝，凡藥皆毒，不明藥性，不辨體質，妄服藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…處於焦慮狀態。 □喜歡穿緊身衣物，平時經常穿短褲、短裙等較清涼的服裝。 □沒時間自己做飯，為了方便與維持身材，常以生菜沙拉、麵包、水果裹腹。 □喜歡以蛋糕、甜點、手搖飲料等美…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…，不妨加入一些薄荷葉、甘草，可讓香味更加豐富，並且口感也增添清涼、甘甜。以下示範一道【陳皮燉排骨】食譜，提供大家作為參考，既開胃又理氣： **【陳皮燉排骨】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

…氣流流動，讓大腦有新鮮空氣的刺激，撥放音樂或是收聽廣播，咀嚼清涼的口香糖。 2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。 3…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…增進食慾的功效，對食慾不振有調理作用，做成番茄蛋花湯來飲用，清涼美味。不過，番茄蛋花湯常常喝，好像有點無趣耶！這時候，不妨在湯裡加一些金針菇吧！路志正說明，中醫認為金針…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。 **步驟：** ①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。 ②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

…要降溫消暑，於是大口吃剉冰，又冰又甜透心涼，還有大口喝冰水與清涼飲料，卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說：「吃冰有助促進新陳代謝，能減肥成功」，是真的嗎？中醫師教你同時能降溫、消…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389

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