橫膈膜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橫膈膜」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「橫膈膜」的資料

胸腹幫浦呼吸法　2分鐘打造易受孕體質

…樣的呼吸法才是正確的呼吸？答案並非腹式呼吸，因為腹式呼吸是將橫膈膜往下壓，再將空氣送進肺裡的呼吸法，因此每次呼吸時，橫膈膜都會將腹部裡的內臟往下壓，不但會阻礙腹部裡的淋巴流動，也會…
http://www.top1health.cn/Article/324/29169
凸小腹難纏？這些原因讓肚子囤積廢氣

…吸時只好膨脹下腹部來進行。而用下腹部呼吸時，因為會將橫膈膜往下拉，造成內臟下垂的情形更嚴重。腰圍也因此愈來愈粗，變成只胖下半身的體型，小腹當然會跟著凸出。這種體型不但有損外…
http://www.top1health.cn/Article/351/29064
免付費無副作用！笑療法治百病

…有運動的效果，令人驚訝的是「效果可比仰臥起坐」。在笑的時候，橫膈膜會大幅度上下運動，不知不覺中即形成腹式呼吸，進而促進全身血液循環。即可產生防止老化、降低血糖值、改善怕冷體質等效果…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410
治肝腫瘤新趨！人工胸水併針燒灼術

…炎合併肝硬化，日前肝癌復發，其中1顆腫瘤位於肝臟第7小葉緊貼橫膈膜之高危險位置，醫師運用少見的人工胸水合併雙針燒灼術方式，成功消除腫瘤，讓患者重獲健康。 ![王嘉齊醫師（如圖）利…
http://www.top1health.cn/Article/30/26640
鼻過敏治不好？矯正口呼吸是關鍵！

…**呼氣時稍稍用腹部推一下，吸氣時則完全不用力，這才是真正的橫膈膜呼吸。 **3.閉口抵舌：**呼氣時，閉口全然放鬆，吸氣時，舌頭用力頂上顎。 **4.節奏自在：**不用刻意控…
http://www.top1health.cn/Article/62/26532
無法改變環境！就從呼吸開始改變

…，只是我們都習慣胸式的淺層呼吸。但透過腹式的深層呼吸可以達到橫膈膜肌的訓練與練習，提升氣體交換的效率，還能藉由深吸慢吐（鼻吸氣口吐）促進腸胃的消化呢！忙碌緊張的同時，不妨做做「腹式…
http://www.top1health.cn/Article/248/26380
惱！睡眠呼吸中止　元兇是過量呼吸

…，長到讓你瞠目結舌：它上從舌頭開始，一路連結你的心臟、肺臟、橫膈膜、腹腔神經叢、腰肌、肚臍、骨盆底、大腿、小腿，直到腳趾。這整條「深前線」，幾乎等同練氣者最重視的「中脈」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26057
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…式猶如「禪修」，腹式呼吸是在吸氣時，將腹部脹大，讓胸腹之間的橫膈膜向下伸展，使胸腔的空間變大，能吸入更多空氣，而心情要保時平靜，也非常重要。 **方法：** 1.在練習時可…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
為何胎死腹中？妊娠高血壓是地雷

…病、羊水過少、胎兒染色體本身異常、胎兒先天發育異常，如先天性橫膈膜疝氣(Congenital diaphragmatic hernia; CDH)，因為引起肺部發育不良，都有可能胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/25476
驚！研究：常用保險套易致卵巢癌

…側向肚臍揉壓，以肚臍為中心，順時針方向按壓腹部，在上腹部加強橫膈膜區，下腹部加強子宮卵巢區，促進精油吸收。 **4、營養飲食** 攝取高鈣食物可以降低卵巢癌發生率，建議女性要補…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319
酷酷嗽咳濃痰　重則癌上身

…力允許時，可嘗試快走。 **青壯年患者：多走動有助鍛鍊橫膈膜** 走動時，肺部下方的橫膈膜可以得到很好的活動。由於橫膈膜是呼吸時最重要的肌肉，活動良好的橫膈膜，有助肺臟的擴…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407
三餐無油或太油　膽結石都上身

…狀，這又是怎麼一回事？ ![][75214] 膽汁是位於橫膈膜下方，人體右上腹的肝臟所生產，分泌出來的膽汁會先運送到肝臟右側底部的膽囊，由膽囊進行貯存及濃縮的任務。當有含油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
預防產後骨盆鬆弛　這些必須知道

…腔外，壓迫感會逐漸減緩，但有些較瘦小的孕媽咪，可能會有壓迫到橫膈膜的感覺；懷孕後期的胎兒已成熟，除了重量增加外，胎頭也逐漸被撐得很開，不只擠壓到上腹部、肋骨，還會壓迫到膀胱。懷…
http://www.top1health.cn/Article/18/23465
【查疾病】肺氣腫

…差、體重減輕等全身症狀。透過胸部X光檢查可發現肺透明度增加，橫膈膜向下移，心臟影像呈現狹長狀。在治療方面，首先要注重預防。吸菸是引起肺氣腫的重要因素，菸霧對呼吸道刺激而導致…
http://www.top1health.cn/Article/157/23125
異物梗塞黃金4分鐘　哈姆立克自救

…短的時間送急診根本緩不濟急，建議趁早學會「哈姆立克法」，藉由橫膈膜住內、往上快速擠壓，使胸腔內空氣往上沖而將異物排出，當場就可以立刻解決緊急的情況，避免遺憾。 **異物梗塞的…
http://www.top1health.cn/Article/241/23004