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…:新鮮蔬果、五穀類食物等。 4.適合的水果: 柿子、葡萄、桃子(桃仁)、西瓜、鳳梨、草莓、百香果、蘋果、梨子、橘子、奇異果、香蕉、番茄、棗子。 **★日常保健** 1.避…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455…,將梨子榨汁後直接飲用,即可改善症狀。 **TOP7/桃子** 桃子可補血、補虛、補元氣,含有檸檬酸,有助於整腸、消除疲勞;豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,改善消化功能,增…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…!--more--> ![絕大多數水果都是屬於鹼性食物,但桃子是少見的酸性食物,胃酸過多的患者應儘量避免在發作期食用。][59514] 雖然大部分水果是鹼性食物,包括口感酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…結,腸結 【西醫病名】便祕 【適合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果 ![][59295] **病因** 便祕可分為功能性及…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183… (B)葡萄,多食會令人煩悶,眼睛乾澀,目滯發暗。 (C)桃子,多食令人有熱。 (D)李子,多食損傷脾胃。 ❹依年齡大小、體質強弱不同,吃的份量亦不同。 ❺有一些人認為空腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…。 6.桑椹-韭菜:桑椹與韭菜同食會引起腹痛下痢。 7.桃子-鱉:據文獻記載,桃子不可與鱉同食,會引起胃痛。 8.榴槤-酒:吃榴槤後不可飲酒,以免引起腸胃不適。 9.大棗(…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874…生不良性貧血。 【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。 ![][57038] **病因** 貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885…**★蜜桃柚子沙拉** **材料:**柚子半顆、梨子1顆、桃子1顆、沙拉醬、蜂蜜適量。 **做法:**將梨子、桃子分別洗淨,柚子去皮,將三者切塊,倒入沙拉醬攪勻,最後加入蜂蜜。…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722…通常缺乏維生素與纖維素,可以準備一份容易攜帶的小型水果,例如桃子、蘋果、芭樂或小蕃茄等,讓孩子當作餐後水果或點心,對身體健康更有幫助。另外,培養孩子晨起先喝100~200c.c的溫…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664…美味的哈密瓜,絕對是減肥民眾夏日解饞的好選擇。 **★桃子** **卡路里:**48大卡/100公克 **效果:**桃子不但香甜可口,熱量也不稿,在減重時期適度時用,也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547… **不易引起過敏的食物!** (1)水果類:蘋果、葡萄、桃子、梨、李子 (2)肉類:羊肉、火雞肉 (3)蔬菜:胡蘿蔔、馬鈴薯、綠色豆類、南瓜類 (4)穀類:大麥、燕麥、黑…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449…芥菜、香菜 水果:金柑類、水蜜桃、釋迦、荔枝、龍眼、芒果、桃子 肉類及海鮮:羊肉、蝦子、鴨肉(公鴨涼、母鴨溫)、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾明目餐** 功效…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…鹼酸),94%的維生素B6。植物會失去40到70的維生素;以桃子為例,經過加熱處理,會失去70%的維生素B3、A、C、B2、B1。波菜經過烹煮,會流失35%的水溶性維生素。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/18128… 糖尿病患1天可以吃2份水果,但楊桃是禁忌,含鉀較高的桃子、哈密瓜、西瓜等瓜果類要少吃;奶茶等含糖飲料太甜,牛奶的磷含量偏高,這些都不適合糖尿病腎病變患者。至於攝取飲食不當或…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002…米類都屬於溫性食物。其餘的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶等食材,也都是冬天減重飲食的好選擇。 **這樣做也能幫你暖身減肥:** **泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573