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「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…真難。圖個細水長流的快樂，請試試奇異果！另提供一個舒暢祕方：果皮刷洗乾淨，連皮帶肉吃，便祕有解。 **◎木瓜：**萬一吃了暗黑食物別太擔心，木瓜會救你。肚子鬧脾氣、情緒有點糟…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…抗發炎。 **特別注意：**深色蔬果多酚含量比較高，尤其是果皮具豐富營養價值。 **★茶類** **包括：**綠茶、烏龍茶。含有兒茶素和其他的抗氧化物可降低發炎反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
孩子沒你想的嬌貴！別剝奪他們的學習機會，5個該帶小孩上山的理由

…料或成堆的水果塑膠袋隨著溪水流竄，帶著孩子沿路淨山，可以撿到果皮、保特瓶、糖果袋，還有很多便溺後留下的衛生紙讓人不敢直視也不敢撿…⋯我們的道德教育成果在山上都一一可見。目前…
http://www.top1health.cn/Article/326/80603
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…出的苦橙葉精油、並由花中萃取出量少而香氣細膩的橙花精油、並從果皮所萃取出的香精，這三種香氣分子無論是在成分、香氣、效果和價錢上，都有很大的差異。 **注意四：**濃度標示，純…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
就愛飯前喝水？5大好習慣更傷胃！胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者要注意

…然膳食纖維對一般民眾很重要，但對於有胃腸潰瘍問題的患者來說，果皮、穀類麩皮，或竹筍、芹菜等蔬菜的粗纖維，因質地較粗糙、不易吸收，一旦吃下肚反而容易使胃腸受損、增加其負擔，故有胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
不花錢就能瘦！阿嬌鍾欣潼分享實證有效的瘦身喝水時間表

…證有效的減肥法，最近她就透露自己之前錄節目，老是忘記喝水，結果皮膚變好乾，不僅容易出油，新陳代謝也跟著變差。於是她擬了一份一天喝水時間表，請助理到時間提醒她喝水，堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…適量。藍色餅皮：蝶豆花、紫色高麗菜等。粉紅餅皮：火龍果皮、紅龍果肉、櫻桃、紅麴等。綠色餅皮：番薯葉、菠菜、抹茶粉等。 **做法：** 1.將冰心麻糬粉①與開水或…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…、神經，有助於緩解經痛；含豐富膳食纖維，能輔助減肥；尤其，蘋果皮中的「槲皮素」，有超強抗氧化力，這是蘋果的黃色色素，不但有超強抗氧化力幫助抗氧化、抗發炎，還能舒緩過敏症狀；最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
芒果長黑斑能吃嗎？芒果不能和鳳梨一起吃？真相是…

…南醫院消化科蔡坤峰醫師指出，原則上芒果長黑斑還是可以吃的。芒果皮含有多酚氧化酶類，運輸過程中若受到擠壓，或儲存當中經過冷凍，其果肉細胞受到破壞，胞內酚類物質會氧化成褐色的醌類物質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76578
甩便祕、水腫，火龍果帶皮吃更棒　營養師推DIY蔬果昔營養加分

…萬別急著把皮削掉。因為火龍果含有的甜菜紅素，就是集中於火龍果果皮和果實中間的那層紅色內皮上。所以建議民眾在食用火龍果的時候，最好能將紅色內皮保留下來、一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…重」，對此，葉濡端中醫師指出，奇異果屬於容易引起過敏的水果，果皮上的毛可能經由觸碰，或食用到果肉上殘餘的毛，而引起皮膚搔癢、蕁麻疹，或咳嗽、鼻子過敏等過敏情形。除此之外，過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…。 **芒果「太毒」不能多吃？營養師：削去果皮與果肉間的細毛防過敏** 雖然芒果是預防乾眼症的好幫手，但是不少網友卻因聽說芒果「太毒」，因此不敢放心吃。對此，夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/75313
DIY夏日點心拼盤！便當食材化身清爽開胃餅

…入果核中，扭轉後取出果核。 3.剝掉1/2 顆酪梨的果皮後，用叉子搗碎果肉。 4.將酪梨均勻塗抹在Finn Crisp 薄脆餅上。 ★ Finn Crisp 薄脆…
http://www.top1health.cn/Article/318/75331
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

「天天一蘋果，醫師遠離我」，但是，吃蘋果可不要隨便放棄蘋果皮！網路流傳：「蘋果連皮吃，能夠防癌、抗關節炎」，蘋果皮真的這麼神嗎？營養師指出，蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
眼皮不防曬，小心得皮膚癌！夏天防曬5要訣

…從事戶外工作或常受陽光曝曬的人，都是罹患皮膚癌的高危險群，如果皮膚出現異常斑丘疹，建議盡快徵詢皮膚科醫師的意見，看是否需要做進一步的檢查，以便早期發現、早期治療。
http://www.top1health.cn/Article/261/75047

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