排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料

秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

… **一、腎主水：**人體水液的循環代謝、排尿排汗皆由腎主導，和西醫指的腎臟功能有類似的意思。 **二、腎主骨生髓、上通於腦、其華在髮：**骨質的強健、血液生成、腦…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
血糖代謝異常併發症多！糖尿病患者竟然怕熱又怕冷

…神經與血管功能受到損害，在熱的環境中，皮膚血管不易舒張散熱，排汗量也低，因此怕熱；在冷的環境中，皮膚血管則不易收縮保熱，也不易靠脂肪產熱而怕冷。][184555] 1名48歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956
知「足」就要選對鞋，才能走更長遠的路

…健行、慢跑、登山等，則須注意鞋子的舒適性，材質是否可以透氣、排汗。因要長時間穿戴，重量上也不宜過重，避免造成負擔。王凱平醫師進一步強調，運動醫學則會注重兩大重點：足型與足壓。除了足…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…輕忽** 為什麼心肌梗塞也會在夏天出現？由於夏天天熱，使得排汗量增加，讓身體脫水、血液變得更濃稠，如果遇到氣溫超過37℃，就容易產生血栓，引發致命的心肌梗塞。其實心肌梗塞大部分是…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…。 **4.檸檬** 檸檬對肝臟非常好，並可促進皮膚排汗，讓身體降溫得更快。此類水果也能促進消化，並讓口腔清新。 **5.亞麻籽** 亞麻籽有許多功效，其中之一為協…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…(大約350到500CC左右)，好處就是可以補充睡眠中因自然排汗所減少的水分；而空腹所補充的水分，可以快速被小腸吸收，大約5分鐘就會進入血液，一則可以讓血流通暢，二則也有助於體內環…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…如蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、芥末等，容易促進血液循環，幫助身體排汗的食物。建議烹調多以炒、燉、煮、清蒸等方式，除了較為清淡，也比較容易消化。以及適當補充富含維生素A、B群、C…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…餘的熱量。或者，可以於平時閒暇時，適度用溫熱水泡腳，也有幫助排汗的作用。 **訣竅3／少碰重口味、辛辣、刺激性食物：** 日常飲食要避免吃高溫、油炸、燒烤、辛辣刺激性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…化還是要靠脾，現代人都躲在室內，開著空調，夏天的暑濕本該藉由排汗排出，卻因此瘀積體內；天氣熱時，又貪喝涼飲、愛吃生冷的食物，久而久之，外損體表的衛氣，內傷脾胃之陽氣，使脾排濕功能大…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
蜂蜜檸檬水好神，能消除汗斑？汗斑、汗疹差在哪裡？皮膚科醫師破解…

…兩者大不同。汗疹俗稱痱子，形成原因主要是汗管開口暫時性因過度排汗而阻塞，導致汗液漏至皮膚內所致。病灶可能是晶瑩性小水珠，但多常見微癢的小丘疹（合併肌膚發炎），少數人也可能以細小膿頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

…發炎症狀時不宜熱敷。建議可以挑選以萊卡布、銀纖維製作，有吸濕排汗作用，眼罩布套可拆卸、定期清洗者較衛生。另外，熱敷前一定要先徹底卸除眼妝，並摘除隱形眼鏡，隱形眼鏡是由含水量高的分子…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…因此，雖然出汗看起來跟排毒無直接關連性，但是若能藉由運動適度排汗，提高汗腺對血漿的再吸收能力，確實是有利維持代謝機能正常運作，對於人體健康也有一定益處。 **異常出汗＝人體陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
食慾不好、睡眠差，卻愈來愈肥胖？中醫：麥門冬、黨參藥茶改善虛胖體質

…才能幫助患者的身體自然代謝廢熱，讓體內的垃圾廢物藉由大小便與排汗循環排出。 **虛性肥胖適合藥茶配方：黨參、麥門冬、五味子等** 針對虛性肥胖，藥茶配方可選用黨參3錢、炙甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

… 大量冰水下肚後，全身的毛孔會自動收縮關閉，身體就不能順利排汗。散熱效果降低囤積脂肪會大增，尤其是內臟脂肪；所以當冰吃太多時就會傷害腸胃、腎臟、肺臟等五臟六腑，反而造成新陳代謝低…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…，要當心很可能得了「冷氣病」！除此之外，天熱如果大量排汗，來不及補充水分，也容易中暑。夏天到戶外曬太陽，身體會發熱，這個時候正常的人體機制是要排汗，讓自我調溫機制啟動，經由…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161