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「排汗」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「排汗」的資料

多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同

…流，身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水，所以早上6～9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。 ![早晨起床後喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741
打肉毒桿菌消除臉部紋路？皮膚科專家帶你認識肉毒桿菌素，解答常見副作用Q&A

…的劑量治療，持續時間可能較短一些，例如3 個月左右。對於抑制排汗，效果大約也是3~7 天開始作用，但是效果通常可以持續到6~9 個月。對於咬肌縮小的治療，因為需要作用一段時間之後，…
http://www.top1health.cn/Article/277/80879
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…效降低壞的膽固醇。 **9.**冬季氣候乾燥又身體皮膚減少排汗，有些人嫌如廁解尿頻繁而較少喝水，部份老人家對口渴的感覺變差也較少攝取水分，也會容易導致血栓形成，所以要適度增加水分…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步

…環境都有關，個別差異極大，須補多少水和體重減少多少(大約就是排汗量)有關，但每小時可喝500～1000毫升，視情況而定；一次喝250～500毫升，逐次喝完。運動時減少的水分…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
自律神經失調，竟是頸椎出毛病！？暈眩、胃食道逆流十大部位不適都是頸椎惹禍

…，交感神經可以增加身體的抵抗力，副交感神經可以讓身體在發燒時排汗，降低體溫。 ![當脊椎上梁不正，下樑跟著歪，脊椎的曲度或排列會跑掉，或是說接連著錯位，就會讓黏在脊椎上的「交…
http://www.top1health.cn/Article/248/80554
泌尿道反覆感染好不了？必需「停機」不要再啪啪？5大絕招預防

…喝水量大約是體重 X30，並依據個人的工作性質、場所、每天排汗量等水分消耗量，而調整喝水量，透過大量喝水把細菌排出去，減少發炎的機率。 **2.不要憋尿：**一直憋尿的話，尿液…
http://www.top1health.cn/Article/248/80374
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

… **一、腎主水：**人體水液的循環代謝、排尿排汗皆由腎主導，和西醫指的腎臟功能有類似的意思。 **二、腎主骨生髓、上通於腦、其華在髮：**骨質的強健、血液生成、腦…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
血糖代謝異常併發症多！糖尿病患者竟然怕熱又怕冷

…神經與血管功能受到損害，在熱的環境中，皮膚血管不易舒張散熱，排汗量也低，因此怕熱；在冷的環境中，皮膚血管則不易收縮保熱，也不易靠脂肪產熱而怕冷。][184555] 1名48歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956
知「足」就要選對鞋，才能走更長遠的路

…健行、慢跑、登山等，則須注意鞋子的舒適性，材質是否可以透氣、排汗。因要長時間穿戴，重量上也不宜過重，避免造成負擔。王凱平醫師進一步強調，運動醫學則會注重兩大重點：足型與足壓。除了足…
http://www.top1health.cn/Article/249/77924
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…輕忽** 為什麼心肌梗塞也會在夏天出現？由於夏天天熱，使得排汗量增加，讓身體脫水、血液變得更濃稠，如果遇到氣溫超過37℃，就容易產生血栓，引發致命的心肌梗塞。其實心肌梗塞大部分是…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…。 **4.檸檬** 檸檬對肝臟非常好，並可促進皮膚排汗，讓身體降溫得更快。此類水果也能促進消化，並讓口腔清新。 **5.亞麻籽** 亞麻籽有許多功效，其中之一為協…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…(大約350到500CC左右)，好處就是可以補充睡眠中因自然排汗所減少的水分；而空腹所補充的水分，可以快速被小腸吸收，大約5分鐘就會進入血液，一則可以讓血流通暢，二則也有助於體內環…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…如蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、芥末等，容易促進血液循環，幫助身體排汗的食物。建議烹調多以炒、燉、煮、清蒸等方式，除了較為清淡，也比較容易消化。以及適當補充富含維生素A、B群、C…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…餘的熱量。或者，可以於平時閒暇時，適度用溫熱水泡腳，也有幫助排汗的作用。 **訣竅3／少碰重口味、辛辣、刺激性食物：** 日常飲食要避免吃高溫、油炸、燒烤、辛辣刺激性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…化還是要靠脾，現代人都躲在室內，開著空調，夏天的暑濕本該藉由排汗排出，卻因此瘀積體內；天氣熱時，又貪喝涼飲、愛吃生冷的食物，久而久之，外損體表的衛氣，內傷脾胃之陽氣，使脾排濕功能大…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697