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…[][197461] **冬天富貴手頻發作?注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛,拒絕病症反覆發生** 除了解釋中醫臨床的治療方向外,謝旭東中醫師也建議,民眾日常生活保養上建議注意…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566…生活型態,冬令進補同時,仍應注意低油、低糖、低鹽、高纖飲食,拒絕菸酒,適度運動,良好的體態有助血壓控制。 **(三)按時吃藥要記牢(Control):** 高血壓病人應持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…口腔黏膜檢查。 **提醒您遠離口腔癌三步驟** 1.拒絕菸檳酒。 2.定期口腔黏膜篩檢。 3.及早治療。 讓我們不必受到許多身心煎熬,遠離口腔癌噩夢!
http://www.top1health.cn/Article/261/83232…表達能力還需要訓練,當孩子聽到要求他做的事情是有難度時,會先拒絕這件事,原因有可能是某些步驟不理解,或步驟太多無法記得,家長可先安撫孩子的情緒、了解喜歡與不喜歡的原因、了解困難點在…
http://www.top1health.cn/Article/248/83201…己承諾星期六要放鬆一整天、不安排任何計畫,到最後我還是沒辦法拒絕朋友,因為他想跟我一起出門閒晃。如果我拒絕他,他會覺得心情不好,我也會因此感到內疚。 —卡琳娜,28歲 卡琳娜…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059…有其他可能傷害腦部的化學物質。所以如果愛孩子,就不要害孩子,拒絕各種菸品的誘惑,才不會變成下一代的加害者。 **本文摘自《常春月刊》450期** **本文由《常春月刊》…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078台灣現在65歲以上的人口到2020年5月底已達368萬,佔所有人口的15.6%,因為老人的人口不斷地上升,導致老人疾病不斷的增加,據統計,2019年台灣失智老人已達28萬餘人,全球…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094…門診也發現,烤肉後常出現群體腰痛的病人前來求診。 **拒絕腰痛纏身有撇步!把烤肉架墊高、選用加長版烤肉夾助預防** 嚴可倫醫師解釋,其實民眾想要避免烤肉導致腰痛上身並不難,…
http://www.top1health.cn/Article/238/83008… 當然這是一個很理想的育兒模式,操作起來很耗時,孩子有時候拒絕的事項在大人看起來也非常不能接受,例如十天都不願意洗頭、完全不想刷牙等,非常考驗大人的忍耐極限。我會先對孩子說明為什…
http://www.top1health.cn/Article/305/82994在談到好脾氣與壞脾氣之間的平衡問題時,有一個名詞叫作「鈍感」,可以作為最好的註解。 日本作家渡邊淳一在其著作《鈍感力》中,提出這樣的解釋:「所謂『鈍感力』即是『遲鈍之力』,也…
http://www.top1health.cn/Article/318/82794腎臟是人體重要的器官,腎臟相關疾病在2019年國人十大死因排行第九位,且根據健保署統計2019年門、住診醫療費用前10大疾病,健保給付十大疾病,慢性腎臟疾病依然蟬聯冠軍,花費健保5…
http://www.top1health.cn/Article/248/82739日本首相安倍晉三(Abe Shinzo)於日前宣布因「潰瘍性大腸炎」宿疾復發,為安心休養,決定在距離任期結束還有1年時間,辭去首相職位。此消息一出除了為日本政壇投下一大震撼彈,令各…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693…及治療。 **夜尿不是惡性疾病,但會嚴重影響生活品質 拒絕尿意打斷睡眠這樣做** 另外,羅啟文醫師也提到,許多人常會因不確定自己是睡眠不佳而起床如廁,還是因尿意打斷睡眠。對…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653…吸毒;提高警覺,一旦感覺不對馬上離開,勇敢說出自己感受或提出拒絕。 **守則4/設下門禁時間:**約會時告知親友並保持聯繫,不要太晚回家,時間最好控制在晚餐後1至2小時內。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/82634…提供民眾完整的個人健康報告外。民眾在平時也應多注重身體保健,拒絕菸酒、養成規律運動、均衡且適當飲食的習慣,並維持規律作息,才能長保健康。
http://www.top1health.cn/Article/302/82587