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「想法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「想法」的資料

產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…個案正面思考、積極面對生活。過程中，心理師協助患者了解自己的想法、觀念和態度對情緒和行為的影響。例如半杯水的小故事，玻璃杯裡面有半杯水，有些人覺得只剩下半杯水，心情好沮喪；另一種人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
關於指愛，越激烈越舒服嗎？AV王子鈴木一徹：輕柔不用力，傳達愛意更重要

…要被「絕對要讓女伴高潮」或是「一定要弄到她潮吹」這類不必要的想法綑綁住。如果你為了「讓她高潮」而埋頭苦幹，也會為另一半帶來壓力。搞不好她因此而假裝高潮，好從這沒完沒了的指愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86850
你的運動概念正確嗎？專家教你一次看懂運動4大概念、遵循原則

…」，套用在運動中，可以是某種運動的基礎或道理。由於概念就是「想法」，所以容易受到人為因素的影響。這些概念來來去去，有些甚至會透過新的話術，將舊想法重新包裝成「新」想法（這種情形經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/85852
金牌教師郭婞淳返校！揭牌輔大婞淳金牌廳盼培育更多奪牌選手

…在亞運前受傷，也覺得是老天最好的安排，「受傷之後我面對事情的想法有很大的改變，我也蠻開心在受傷時可以好好休息，教練平常非常嚴格，因為受傷可以喘口氣。」郭婞淳的教練林敬能致…
http://www.top1health.cn/Article/163/86694
憤怒、悲傷等不同情緒隱藏什麼需求？精神科醫師：3點建議幫助解開情緒結

…。想像一下，當自己遭遇搶劫的時候，腦中閃過自我防衛的想法，但是我們的恐懼卻阻止了自己（幸虧如此，否則可能很難活著離開）。危險一旦過去，我們則會被恐懼淹沒，起初的癱瘓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86605
疫情害壓力山大又失眠？精神科醫師揭4大疫情焦慮來源、5技巧促進心理健康

…)保持希望感，用電子通訊軟體維持聯繫：**在此時期，保持正向想法和有希望感是很重要的，我們才能有動力繼續向前進。而因三級警戒的狀況，導致無法聚會或其他社交活動，但仍需知道家人是否安…
http://www.top1health.cn/Article/248/86594
更年期婦女當心骨質疏鬆找上門！營養師供2大「鈣」念，教妳存下好「骨」本

…則是因為凝固劑的不同，使得鈣含量差了10倍多。另外吃形補形的想法，常讓人誤認為喝大骨湯也可補充鈣質，但其實每100毫升大骨湯僅含1.6毫克的鈣質。 **「鈣」念二：神隊友或豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/86477
30歲後肥胖，是新陳代謝下降惹禍？研究：更年期等4大階段代謝率比一比

…的觀念可能要被顛覆了！近期有一項來自美國的大型研究推翻大眾的想法，研究指出，在人體的4大生命階段，代謝率都不太一樣；在20-60歲之間，是屬於平穩期；而更年期、懷孕期卻沒有明顯改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/86499
長肌肉猛喝高蛋白才有效？日本肌肉醫生：從豆魚蛋肉類補充蛋白質就足夠

…** 人們之所以開始喝高蛋白飲品，都是因為有個很簡單的想法──透過訓練破壞肌肉之後，便需要很多修復肌肉的原料(蛋白質)，來促進超恢復，所以多一點蛋白質比較好。蛋白質是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86364
在家帶孩子好煩躁？職治師激推5項居家1~6歲親子遊戲，輕鬆應付孩子不吵鬧

… **5～6歲**能畫出物體的特徵，也能運用繪畫呈現組織性的想法，在家您可以與孩子一起編織故事，激發孩子的想法，促進智能發展。 **※原文刊載於2021年07月號《媽媽寶…
http://www.top1health.cn/Article/200/86356
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…與社工談心被同理之外，兒少也需要更多與人互動，然後表達自己的想法得到更多認同的管道。在疫情暫時無法緩解的時刻，兒盟宣布「1420Hz兒少發聲平台」正式成立，我們將針對台灣1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」

…否清楚覺知自己對生命的真正企求是什麼？首先你必須釐清自己的想法，將想法訴諸文字，創造出一份行動方案。 **2.你有企圖心嗎？** 隨著你對生活的要求愈來愈高，你會發現…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242
疫苗混打錯過最佳時間，專家曝：恐有大災難！指揮中心回應了

…合醫院整合醫學照護科主治醫師姜冠宇在臉書提出「政治不正確」的想法，認為混打目的不在於在於像漫畫提供「龍珠超」般的最佳合體技組合，而是「提升二劑施打覆蓋率」。姜冠宇醫師也指出，別的國…
http://www.top1health.cn/Article/248/86243
柯文哲：開學擬採「線上線下混合班」　指揮中心：依疫情不同，分流降載可研究

…中間一個，可能一個教室坐5個人坐的很開。有這樣降載的想法，當然是要根據疫情的情況，可能在有一些區域裡面，有相關疫情。在其他地方沒有相關的疫情，那大家就繼續上課。為了避免整體…
http://www.top1health.cn/Article/248/86153
疫情焦慮、壓力爆表心好累！遵循正念練習3大重點、10步驟，助舒緩心理壓力

… **正念的練習是回到當下觀察3個重點：** 身體感受想法思考我們的心情情緒  ![][204876] 在任何地點你都可以使用正念的練習。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097