防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

（關鍵字：停課 , 三級警戒 , 心情難過 , 白麗芳）

「想和同學交際，我快憋出病了！」「很孤單，不能直接和同學聊天，而有些話題父母沒興趣，不會專心聆聽。」自5/18進入三級警戒以來，全台學生都停課在家盡量不出門，即便7/27起正式降為二級後，多項鬆綁措施也啟動，大家還是在觀望是否能開始參與社交活動。回首這段幾乎只能宅在家的日子，對孩子生活與關係互動產生什麼樣的影響？

缺乏連結，沒被聽見，青少年疫起憂鬱中

兒盟於今年6/2至6/18調查七年級到高三的兒少發現，雖然有超過65.9%的國高中生表示「疫情停課後有更多空閒的時間」，甚至停課後上網時間也比過去高出一倍，每週上網時間高達42.7小時，相較於去年27.2小時，增加快兩倍，但有些兒少卻沒有比較快樂，甚至陸續出現負面的情緒，調查發現有八成四以上兒少會感覺無聊，其中四成二更總是覺得無聊；一半以上兒少(54.7%)覺得孤單；甚至有四成三以上有時會出現難過心情。

三級警報後停課且不允許室內群聚的規定，最直接衝擊的就是兒少與同儕的人際關係，即便多出來這麼多的時間，卻有四分之一兒少(25.9%)表示跟朋友連絡的狀況變得更少。進一步詢問孩子說心事的對象，調查亦顯示，30.3%兒少停課後就沒有說心事的對象。

此外在家庭關係的部分，值得慶幸的是調查發現對國高中生這群青少年來說，疫情停課後以倍數成長的親子相處時間，有六成左右認為跟爸媽關係有變好。但仍有部分兒少32.5%不認為跟媽媽關係有變好、35.2%不認為跟爸爸關係有變好；值得注意的是，雖然孩子覺得關係有變好，但長時間的相處難免會產生衝突，逾半數兒少(55.5%)在這段期間與家人發生過衝突，其中近一成衝突相當頻繁(6.6%經常、2.3%總是)，也難怪有些孩子覺得孤單、難過了。

根據英國一份針對青少年於疫情期間心理影響的研究發現，疫情前心理狀態健康的青少年，經過一年疫情封鎖後，出現明顯情緒和行為問題，包括過動、和同儕間溝通交往能力下降等，並對關懷、幫助他人等「利社會行為」出現明顯下降趨勢。分析兒盟專門提供少年煩惱和問題電話諮詢的「踹貢少年專線」也發現，停課後5、6這兩個月的來電量近600通是去年同期的1.7倍，有很明顯的成長，進一步分析346通有效的來電，發現當中逾半數(54.3%)有談及疫情帶給生活的影響，且隨著疫情日益緊張、嚴重，從5月份46.8%上升到6月份近六成的比例，可見疫情對孩子的衝擊隨著時間拉長愈來越大，實在不容小覷。

1420Hz兒少發聲平台　提供兒少轉化心情為力量的窗口

為傾聽孩子心聲，兒盟於2013年便成立一支專屬於少年的免付費服務專線「踹貢少年專線」，透過與少年討論所面臨的問題，協助其抒發壓力、面對及解決困難。然而除了與社工談心被同理之外，兒少也需要更多與人互動，然後表達自己的想法得到更多認同的管道。

在疫情暫時無法緩解的時刻，兒盟宣布「1420Hz兒少發聲平台」正式成立，我們將針對台灣14歲到20歲兒少提供一個安全且可暢所欲言的網路平台，在這裡孩子可找到志同道合的朋友，有共同興趣可討論，抒解兒少孤單、憂鬱情緒，更進一步實踐兒少表意權的理念，1420Hz兒少發聲平台也建置了提案機制，孩子可透過提案分享意見、學習與人交流，及尊重他人權益，從提案了解如何為自身權利發聲且相信自己有力量做出改變，藉由這個網路舞台，讓孩子在邁向獨立主體的過程中，學習擁有「做自己」的權利，具有自主思辨與表達意見的能力。

台灣首創兒少專屬的公共政策平台-兒福聯盟1420Hz兒少發聲平台在今(8/2)天正式開站，開站首日加碼舉辦「一起讓好事發聲1420Hz兒少數位提案競賽」，邀請各方兒少提案，提案在8/31晚上九點活動截止前若能獲百人附議，便有機會進階決賽，兒盟將為獲獎提案做後續倡議支持，讓兒少想法落實成為改變社會的起點。

兒福聯盟白麗芳執行長說明，規劃1420Hz兒少發聲平台主要目的：從2014年台灣將《兒童權利公約》國內法化後，兒盟便努力實踐兒少表意參與權，讓兒少在與自已有關的政策中，可以有更多發表聲音的管道；從百年兒少國是會議的舉辦，到2018年培力北中南兒少代表認識公約，對之提出意見並向官員直接提出政策白皮書，2019年也模擬委員角色，向立法院及政府官員進行諮詢，更在2020年培力60位兒少成為第一屆中央兒少代表。我們深信，除了兒少代表之外，還有廣大有想法、想讓社會更好的「有志兒少」也有話想說，E世代的他們更習慣透過數位發聲的方式，因此兒盟參酌了公共政策參與平台，將概念轉化為14到20歲專屬，創立了1420Hz兒少發聲平台，讓兒少成為平台的主人。

1420Hz兒少發聲平台包含話題討論區、提案點子王，及倡議培力資源。為慶祝開站，兒盟自8/2起至8/31晚上九時止舉辦「一起讓好事發聲1420Hz兒少數位提案競賽」，邀請14至20歲兒少針對教育與托育、身心健康、社會福利、休閒與網路等主題做提案，活動截止後提案獲百人附議，即有機會進入線上發表決賽，前三名決賽者除可獲得兒盟提供的3C獎品及獎狀，兒盟會更進一步幫助獲獎提案做後續倡議，讓兒少想法落實成為改變的力量。競賽活動詳情請洽兒福聯盟官網，或1420Hz兒少發聲平台：https://www.1420hz.org.tw/topic/34。