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…壞膽固醇和三酸甘油酯的濃度,幫助糖尿病病友保護血管,達到預防心血管病變發生的作用。 <!--more--> ![「蔥薑鮭魚煲」的材料有鮭魚塊300公克、蔥段70公克、薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799…8分熟,再加小白菜略煮即可。 **作用:**代謝脂質+預防心血管病。 **【小叮嚀】:** 不過,要提醒的是,適度食用牡蠣,雖有助達到控血糖的作用,但是,普林含量卻偏高,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754…發劃時代的新型藥物,而其可能拓展的範圍非常廣闊,包括糖尿病、心血管病變、腦神經病變與癌症等與老化息息相關的難治之症。當然,讓肌膚更晶瑩、頭髮更茂密、軀幹更挺拔、外貌更年輕。換句話說…
http://www.top1health.cn/Article/248/34240…患,由於冬天容易肚子餓吃得多,血糖會上下起伏;天冷血管收縮,心血管病患則是血壓控制較不穩定,這些都是可能造成免疫力下降的原因。 美國疫苗接種諮詢委員會(ACIP)建議,18歲…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220…次受檢案例中,有1位37歲的林姓男子,平常保持運動習慣,沒有心血管病史,因長期爬樓梯胸悶氣喘,到醫院接受CTA低劑量心臟血管電腦斷層造影檢查。 詎料,檢查時卻發現,患者冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639…油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環,可預防或減少心血管病的發病率,特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有利。 **4、核…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299**【核心提示】:**秋冬季節如何保護心腦血管,選對食材之外還要選對烹飪方式,常吃以下幾道菜能夠保護心腦血管,預防心血管疾病。 ![][87589] 除了對心臟有益的常…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病,對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。 **四、黑豆茶** 黑豆中含有花青素 ,能有效防止脂肪進入小…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…表示,研究已證實患者心血管疾病風險比一般人高,且乾癬患者罹患心血管病變有年輕化的趨勢。年輕族群的嚴重型乾癬患者發生心肌梗塞的風險,較一般人高出3倍。 因為乾癬是慢性發炎疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/49/29527…機酸,大部分為枸櫞酸,而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。有益於心血管病及肥胖病患者食用。 **7.蘋果** 蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126…和中風機率分別增加了25%和15%。 高血壓、冠心病等心血管病患者宜在醫生指導下,合理攝取鈣或服用指定的鈣拮抗劑來達到降血壓的目的。什麼人必須補鈣、何時開始補、要補多久,一定…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874…管疾病,且發生率有逐年上升的趨勢。 **糖尿病史越久 心血管病風險越高** 此外,糖尿病患心臟衰竭住院的風險也偏高,占所有糖尿病患住院原因的14%,且一旦糖尿病患曾因心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/33/28312…優先選擇的蛋白質食物來源。 **油脂首選植物性油 預防心血管病變** 糖尿病友要巧吃油脂,由於每一份的油脂類含有5公克的脂肪,這一類富含熱量的食物,不適合過量攝取,但要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299…護作用,不會增加血液中膽固醇的含量,還能降低血液凝固性,降低心血管病的風險。 但是我們平時購買的巧克力中糖多脂肪高,多吃增肥是無法改變的事實,而肥胖本身就會增加各種慢性病風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/28171…進夫妻感情,還能照顧老伴的健康。 **中年夫妻心血管病易上身 首重控脂肪、鹽分攝取** 臺中榮民總醫院陳昭秀營養師表示,正在職場上打拼的中年夫妻,新陳代謝開始逐漸降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090