寒性食物 | 搜尋結果

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「寒性食物」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「寒性食物」的資料

【查症狀】脾腎陽虛

…餘的水分及濕熱之氣排出。平時的飲食應盡量清淡，避免攝取過量的寒性食物，辛辣、油炸及刺激性食物也盡量少吃，以免傷脾胃，加重體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26282
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…養生觀點認為「脾失健運，濕由內生」，日常飲食若偏好冰飲或生冷寒性食物，例如冰涼飲料、冰淇淋、生菜沙拉、生魚片、西瓜、水梨、橘子和蘆薈等，容易影響脾胃運化功能且損傷五臟六腑的陽氣，造…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

… **忌：** **1、與蟹肉同食。** 茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會使腸胃不適，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 **2、孕婦不宜** 茄子性屬寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…水果中的草莓與桃子。我有時候想，這是否正是古人將這些蔬果列為寒性食物的主要原因？干擾碘代謝的物質是硫代葡萄糖苷被芥子苷酶活化後的異硫氰酸、硫氰酸鹽、腈，所幸硫代葡萄糖苷煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…乎都能緩解不適。曹永昌也提醒，很多腸胃偏弱的人會完全避開寒性食物，其實不需要，「營養均衡最重要，限制太多反而會失衡，身體更弱。」胃寒的人也可以喝蔬果汁，記得避免空腹喝，加點堅…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…分成熱性、溫性和寒性，此類型的人，特別需要注意不要攝取過量的寒性食物。寒性食物例如水果（尤其是熱帶水果）、生菜、白砂糖、麵包、冷飲等，很受歡迎的減肥食品，如小麥草汁、優格、…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管

… 茄子性寒，脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。若是搭配蟹肉等寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。生吃茄子是會中毒的。生茄子…
http://www.top1health.cn/Article/320/22320
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…養部分，最好的預防結石方法就是多運動、多喝水、不憋尿，且少吃寒性食物，水的攝取量應以每天2000c.c.至3000c.c.為標準，且少量頻飲為佳。 **多吃鈣易結石？重點在於…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
四季這樣吃！調經促血循月事順

…，例如，妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐，也不能冬天冷吱吱還吃寒性食物。而這四個季節也都各自對人體四個重要的臟腑有最佳調養時機，也就是：春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…面抵抗力較不夠、氣血循環較差，如果加上感冒偏咳、痰白清稀，吃寒性食物症狀就加重，這就是屬於偏虛寒的體質。若是感冒後發熱、發燒，身體發炎明顯且口乾舌燥，還會頭暈、頭重，血壓飆高，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…大部分腸躁症患者屬於受涼易腹瀉的類型，應避免食用西瓜、冷飲等寒性食物。腸胃不適時，炒熱50克食鹽，裝在布袋內熨肚臍周圍，或用胡椒粒填滿肚臍，上面放熱水袋，也有助於減輕腸痙攣引起的腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…皮切塊熬煮成冬瓜水，有消腫的效果。但在中醫的分類裡，冬瓜屬於寒性食物，本身是寒性體質的人，不建議食用。冬瓜所含的化學物質，具有抑制醣類轉換成脂肪的作用，再加上豐富的維生素C含量，亦…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

…大量流失，甚至因內分泌失調，導致容易失眠。這時候不妨攝取一些寒性食物，屬於寒性水果包括香瓜、西瓜或香蕉等，都適合體質燥熱的人食用，這些食物具有瀉火及降火作用，能改善熱性體質者失眠，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享，中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物，易形成虛寒體質，導致肥胖和不孕，建議夏季可飲用溫經、理氣、利濕的茶飲，調理子宮功能，避免多餘脂肪和水分囤積，提…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…7] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀點認為，女性體質屬陰，不可以貪涼，即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，以免這些…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933

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