容易疲倦 | 搜尋結果

「容易疲倦」搜尋結果

總共找到 335 筆符合關鍵字「容易疲倦」的資料

情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…鬱症情形。 **★茯苓茯神茶** **適合對象：**容易疲倦、氣色不是很好，食慾也不佳，且在感到有壓力、憂鬱時常會伴隨有腹瀉、拉肚子，或是便祕等消化異常問題產生者。 **…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥胖，推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內，能祛濕…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…冷寒涼食物，就容易導致人體氣血循環變差、氣機不暢。不只會造成容易疲倦、手腳冰冷的發生，這類體質者往往對於外在病菌的抵抗力也較差。所以就容易因外在環境不潔而感染，像是使用到不乾淨的公…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
玫瑰花茶好強大！對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

…說，如果本來就脾胃虛寒，或是氣血兩虛的女性，比如說面黃肌瘦、容易疲倦、時常腹瀉、手腳身體都怕冷、月經量少或經色清淡等症狀，就不適合飲用玫瑰花茶。 **選擇玫瑰花要點：…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

… **經前症候群常見症狀：憂鬱、體重增加、乳暈周邊癢、容易疲倦等** 經前症候群（Premenstrual syndrome，PMS），是一種身心症，又稱經前緊張症（PMT…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

… **2.痰濕阻絡體質：** **症狀：**身體容易疲倦，眼皮經常浮腫、常出現腹脹或腹瀉、白帶多。 **成因：**常吃生冷及甜食，損傷脾胃運化養分及水分的功能，脾失健…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…皮膚問題之外，還可能伴隨有以下症狀及特徵： **◆特徵1／容易疲倦、噁心、胃口不好** 肝臟有問題，無論是急慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌，都會讓人覺得累又沒胃口。 **◆特徵…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…期失眠不但影響心理，也是生理的一大殺手！失眠會影響心理，包括容易疲倦、情緒低落、容易導致憂鬱症、認知功能變差、影響社交、工作，進而影響生活品質。至於生理方面，則會因睡眠不足激化交感…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
想到過年面對親戚就頭痛？精神科醫師教你這樣做，甩春節症候群

… 生活上是否出現失眠、作息紊亂、飲食不規律，專注力不佳或容易疲倦；人際上易發生衝突、做事效率下降，甚至有逃避壓力的念頭或行為。 為了應付壓力出現過度補償的行為，例如：過…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636
注意健康、清淡飲食的媽媽竟昏倒送急診？原來是飲食出了這問題

…呆小症」的嬰兒以外，謝安慈說，成人缺碘也會引起很多症狀，例如容易疲倦、累、怕冷、肌肉無力、皮膚粗糙、頭髮斷裂、變胖、便秘、抽筋等。 **◎易變胖** 因為碘是人體甲狀腺素分…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
脖子腫大、血糖高、甲狀腺功能亢進？恐是內分泌系統亮紅燈

…素E、鈣、磷、鉀、鋅、鎂、高蛋白。 **異常症狀：**容易疲倦、食慾不振、四肢麻木刺痛、頭髮及皮膚失去光澤、便祕、缺乏活力、失眠、甲狀腺功能低下。 **缺乏的營養素：**維…
http://www.top1health.cn/Article/33/71408
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…。一旦自由基亂竄、抗氧化能力減弱時，輕則頻頻打呵欠、容易疲倦、注意力下降、記憶力減退，嚴重得話，會造成各種慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、心肌梗塞、心臟衰竭，甚至是癌症，還會…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
同時有老花加近視？一點也不奇怪的現代文明病

…降，導致看近的沒有辦法聚焦，而造成眼花的感覺。因此很多人看書容易疲倦、眼眶會痛、或者有眼球疼痛的情形，這些都有可能是老花所造成的。老花眼驗光是以能看見33公分內的景物為標準，如果此…
http://www.top1health.cn/Article/302/70271
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…緒。因此也導致不少人每到冬天，就會像冬眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦；嚴重者甚至可能出現情緒低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等症狀。 **想讓冬天常保好心情？6保健秘訣非知…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…。 **★【冬瓜茯苓補氣湯】** **對象：**容易疲倦、懶言、大便易腹瀉、易水腫的人。 **材料：**冬瓜適量(不去皮籽)、茯苓四錢、北耆兩錢、蔘鬚三錢、排骨或是鱸…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600