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為避免孕期胖太多,產後身材難恢復,不少女性朋友在懷孕期初期,便開始飲食控管!不過,日前卻有婦產科醫師公開反對這樣的做法,甚至點名隋棠、六月等藝人,指其「養胎不養肉」的做法是不妥當的…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108…新生兒還不會言語,對於舒適與否無法表達,以至於有時候因穿著過多產生痱子、濕疹等症狀。 **嬰幼兒長痱子與濕疹 影響情緒食慾** 痱子常發生在夏季,多見於兒童。而濕疹不分…
http://www.top1health.cn/Article/304/40139…le搜尋「坐月子不能」,就會自動跳出下圖中的熱門搜尋,可見許多產婦們都曾對這些禁忌有疑惑而搜尋過辜狗大神。 沒坐過月子的人可能會很吃驚竟然如此多禁忌,不過這就是傳統月子裡對產…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670…究竟它們有什麼差異性? **認識超音波檢查** 在眾多產檢項目中,超音波屬於非侵入性的檢查,被視為協助婦產科醫師進行產前檢查的第三隻眼睛。 國立陽明大學附設醫院婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/251/38852… 這類型的患者,多數體質虛弱,可能有慢性病史、年齡較大、婦女多產等特徵,或是因為生活過勞、熬夜晚睡,都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足,造成腎虛火旺的狀況。中醫講「腎主骨生髓、齒為骨之…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338…後更改。) **Q4:認識胃酸過多?** A:胃酸過多產生不適是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589還要甩掉多少體脂肪,才能達到理想的減重目標呢?研究發現白藜蘆醇具有提升棕色脂肪和提升新陳代謝速率的作用,可以幫助戰勝頑固的體脂肪!該從哪些食物補充呢?營養師表示,花生、葡萄、紅酒等…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314…,導致痛經。另一方面,先天氣血不足,或大病之後體力無法恢復,多產、房勞造成肝腎虛損,也會造成月經失調,同時容易造成子宮氣血不足,也會導致痛經。 月經失調又經痛的女性,建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415**別名:**脂麻、胡麻、油麻。 **主要營養成分:**不飽和脂肪酸、維生素B群、E、鐵、芝麻酚。 ![][98819] **坐月子養身關鍵:**不飽和脂肪酸、鐵、芝麻酚。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/37471…科的學長問了我「為什麼產婦生完小孩之後都要喝生化湯?明明就很多產婦喝了之後反而大出血被送進急診,差點丟到性命…」所以,我們就來聊聊四物湯與生化湯。 **四物湯** 四物…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…黃素具有低細胞毒性,世界衛生組織(WHO)指出,為避免攝取過多產生反效果,成人一天的薑黃素攝取量,建議以每公斤體重0-3mg來計算,每日攝取量大約在200mg以內。但有研究結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082…導致子宮與陰道組織的鬆弛與脫垂。其中,又以更年期、體質虛弱、多產婦女最為常見。因此,在治療上,應適度輔以有助升提、補氣血的中藥來改善。 最重要的是,除了氣血不足之外,更年期婦…
http://www.top1health.cn/Article/259/37055…狀態,解決產後的不適,不僅幫助產後生理、內分泌功能的恢復,許多產前體質上的問題也可得到改善。 **誰需要坐月子?** 不論自然產或剖腹產都需要坐月子,且兩者在坐月子的方式與…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903…不榮則痛」,像是先天氣血不足或大病之後;肝腎虛損如先天不足或多產、房勞等因素引起。 **4.經血虧損型** 多見於容易腰痠,疲倦頭暈之人。主要症狀有經較多,小腹隱隱作痛,經…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905卸妝過後,接著就是洗臉啦!雖然有很多產品標榜「洗卸合一」,但神經兮兮的我還是不會省掉洗臉這個步驟喔!洗臉的目的是透過產品帶走殘留在毛孔及肌膚紋理間的髒汙及代謝物,因此泡泡分子越細小…
http://www.top1health.cn/Article/249/36656