多夢 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「多夢」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「多夢」的資料

夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…，夏天天氣熱容易讓人心煩，造成臟腑功能失調，產生水腫、失眠、多夢、反應遲鈍、健忘、精神不振等，這時食用紅豆湯養心，反而是很好的選擇。 **紅豆助排便、控血糖、控血壓、輔助減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
月經快來失眠、偏頭痛…中醫：肝鬱惹的禍，喝這2款茶緩解

…氣虛較多，同時又有肝鬱現象。特徵：容易緊張、易心煩、失眠多夢、精神不振、唇色淡。左右偏頭痛調理方式：以疏肝養血補氣為主。經前大多是肝鬱血虛的證型。 **★疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…起肝氣鬱結，肝鬱日久化熱，上擾心神，引起失眠。特徵：失眠多夢、煩躁易怒、口苦、便秘。調理方式：以疏肝、解熱為主，如合歡菊花茶、玫瑰花茶。 **3.陰虛火旺：**多因壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
更年期婦失眠3年睡不好　中醫治療2個月穩定好眠

多夢、難入睡？改善失眠窘境，中醫調理有一套！現年51歲的卓小姐，從3年前開始就有不易入睡、多夢的症狀，有恐慌和焦慮病史，過去1年多來規律服用西藥，處理其睡眠障礙問題。但因為卓小姐想…
http://www.top1health.cn/Article/239/75136
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…眠品質差的人，出現不適症狀不可勝數，包括：經常出現難以入睡、多夢、淺眠、容易驚醒、夜間頻尿、夜間盜汗，以及情緒不寧等困擾。尤其，對於上班族來說，造成很大的困擾，像是隔天醒來精神不濟…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
白天常打瞌睡？小心輕忽睡眠問題，演變成疾病

…：夜貓子、整個日夜顛倒、或者整個日夜週期混亂。 ●異睡症：多夢、夜驚、夢遊、說夢話、睡眠時拳打腳踢。 **睡眠門診會安排哪些檢查？** **1.睡眠日記** 兒童睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/74915
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…：入眠困難、睡眠容易中斷、清晨早醒）或睡眠品質不佳（睡不飽、多夢、淺眠、夢遊、說夢話、尿床、磨牙、惡夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天嗜睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…[長期熬夜或日夜顛倒的族群大多屬於陰虛陽亢，眩暈以外可能伴隨多夢心煩、盜汗，眼睛乾澀等症狀，治療方向以滋陰潛陽為主。][158570] **族群1／工作須高度集中力的族群：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
睡滿8小時就是睡好？認明4件事才是有效睡眠，逆轉腦當機！

…當的休息，這樣的睡眠也不算是真的有效率。 **3.夜間多夢、頻尿嗎？** 我們一定要觀察自己的身體，是不是有真正進入深眠？還是一直停留在淺眠，因為一直在淺眠狀態，我們的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/76/68896
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…安眠穴，也是很好的助眠養生。 **1.小麥助眠茶／失眠多夢** - 材料：酸棗仁、百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩，去籽紅棗3顆。 - 作法：將全部材料加2碗水，浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…血、健脾寧心，適用於體虛不能攝血而致月經過多、心悸怔忡、失眠多夢、小腹冷痛、不孕等症。月經期連服2至3劑。 **擺脫宮寒不孕，溫暖生活4錦囊** 除了飲食之…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…，屬於心神不安、心肝血虛，適合百合桂圓紅棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料：百合3錢、桂圓5錢、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…耐，有許多人都反應有睡不好的情形發生，並且常會出現不易入睡、多夢、早醒、心煩、疲勞等的情況發生，從傳統中醫觀點來看，主要多因心浮氣躁、心火旺所致。 **夏季養心助眠　重在養陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…於情緒低落、壓力大、憂鬱煩悶的人，有舒壓助眠的作用。改善失眠多夢，心悸盜汗。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草3公克、浮小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

…外，往往也會合併出現頭痛、目眩、耳鳴、腰背痠痛、關節痛、失眠多夢等症狀，嚴重影響婦女日常生活。 **甩「更年期症候群」不適有妙招　刺激5穴位通筋活絡助舒緩** 想要一甩「更…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞