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「團圓」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「團圓」的資料

月圓人團圓～燒烤、月餅勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！（此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

中秋節是華人地區重要的傳統節日，賞月、提燈籠、吃月餅、烤肉…等都是中秋節的傳統活動之一，且大多人都會帶個「伴手禮」返鄉與家人團聚，開心團聚的同時，也增加了不少熱量攝取，三天的中秋假…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

年節、連假團圓聚餐，天天吃好吃滿，火鍋、烤肉、海鮮、炸物樣樣來，但是，小心吃太多，攝入過多的動物脂肪和膽固醇，反而容易使身體加重代謝的負擔。適時在大餐中攝取五色蔬果的膳食纖維，在放…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905
回家別忘關心長輩！多運動、多走動不失智，身心健康過好年

…點失望，正如同父母或長輩們在過年前抱著非常期待兒女及子孫回來團圓的心情，但是遇到家人臨時有事無法回來或是縮短在家時間，都可能造成長輩們的情緒起伏。 ![][130741] …
http://www.top1health.cn/Article/110/56837
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

…師小叮嚀】：** 過年對華人而言是一個非常重要的節日，它是團圓的象徵，一家人祈求來年的健康順心。但仍要提醒大家，在歡欣快樂之時不要忘了，學會聰明擇食、不發胖，才是健康迎接新年到來…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
喝酒不臉紅，代表肝臟好？4個小撇步，降低肝傷害

… 消化內科專科醫師鄭乃源指出，春節腳步近，親朋好友圍爐吃團圓飯，難免喝酒助興，一般喜好飲酒的人，常喜歡酒後微醺的感覺，沉醉在飄飄然的無壓力狀態中，但飲酒過量，或喝得過快過猛，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/56741
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

農曆春節將屆，全家團圓計畫吃火鍋，大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜，作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出，高麗菜滋味甘甜、熱量低，具有豐富膳食纖維及多種維生素，適量食用，不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

農曆年節將屆，從年終尾牙、除夕團圓飯到春酒，民眾大啖美食的機會，可說是無所不在！不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門？營養師表示，其實想要大啖美食不發胖並不難，只要謹記3秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

冬至就是要吃湯圓，象徵團圓、圓滿又平安長了一歲，除了吃湯圓，還有其他甜湯，像是紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈，不過這些甜湯雖然療癒，亂吃可是會增加體重、心血管負擔！快跟…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…、剝柚子」已成為中秋佳節團聚歡慶的主要活動，俗話說：「月圓人團圓」，但總在歡度中秋佳節過後，發現人怎麼也跟著圓了呢？沒關係，別懊惱，把握以下小撇步，讓您享受佳節不卡油。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
【贈獎】分享就抽《解憂雜貨店》電影兌換券

「全家團圓慶中秋，華人送您看解憂」 🏃活動方式： 1.在華人健康網的粉絲團按讚👍 2.分享本篇貼文，並設定公開 3.在底下留言並TAG一位好友，範例：「OOO，…
http://www.top1health.cn/Article/135/54523
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…2個小時進食。 **訣竅5.搭配水果多運動** - 中秋團圓除了共享月餅美食，也建議搭配時令水果幫助消化，例如柚子、柿子、葡萄、火龍果等，其中柚子屬於高纖維且富含維生素C及果膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

月圓人團圓，中秋節總少不了朋友、家族邀約聚餐、敘敘舊，尤其絕對不能錯過「烤肉」這一攤，一年中想肆無忌憚大口吃肉就趁這時，不過每次吃完烤肉，隔天總是嚴重水腫，甚至默默多長了1、2公斤…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
第三期大腸癌術後易復發　針劑接續口服化療增存活率

中秋節全家團圓，就是要好好飽餐一頓，但是，煙燻香腸、燒烤紅肉攝取過量，以及愛好狂灌含糖飲料，小心增加罹患大腸癌的風險！尤其，大腸癌早期沒有特別明顯症狀，因此建議民眾應配合政府大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/310/54482
「柚」到中秋！服用這些藥物，柚子千萬別碰！

時間飛逝，又是中秋節的到來，月還沒圓，肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前，糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊，粽子造成便祕都沒完全通暢，又要準備迎接中秋的美食誘惑，徒增悲傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373

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