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「合谷」搜尋結果
總共找到 292 筆符合關鍵字「合谷」的資料-
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力
…助心情放鬆，提升睡眠品質；若是身體多處痠痛，亦可按壓手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太衝穴」，暢通一身氣血，緩解肌肉的緊繃不適。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055 -
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣
…涼鞋，而是應該穿上包鞋，另外，也可以多泡腳，或是按壓迎香穴、合谷穴來促進血液循環，皆有助於把殘存的陽氣保留在體內，讓身體不會過於虛寒。 **第5招／早睡晚起睡眠充足** 夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913 -
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！
…氣管，還可按摩左右手上的這兩條經絡上的穴位，如位於大腸經上的合谷穴，因處於手掌虎口根部、近骨頭處，非常容易找穴點，能治療感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻病等，緩解燥邪傷肺，除了預防感冒，是改…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821 -
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解
…從遠端的肌群放鬆開始的原則。而穴道的選用上，可以使用陽陵泉、合谷、列缺、外關、肩井、肩中俞、風池、完骨、翳風、率谷、下關、上關等穴，以達到疏經通絡，解痙止痛的效用。 **第3…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723 -
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位
…大部分都以肘部穴位為主。常用包括：阿是穴、肘髎、曲池、後谿、合谷、手三里、外關等7大穴位。 **針灸療法：**取後谿、合谷、手三里、外關、肘髎、阿是等穴，得氣後留針15分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606 -
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌
…吃清淡平易的食物為宜，如木耳、銀耳、蓮子、山藥。 **合谷穴／強化肺部機能** 而想要改善秋天常發作的鼻過敏，可配合穴位按摩保養，包括迎香穴，位於鼻翼兩側與法令紋交接…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713 -
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位
…4個按摩穴位，可調整免疫力，有助於秋季養生。 **1.合谷穴（打開虎口，大拇指與食指之間）︰**可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 **2.三陰交穴（腳踝內側最高點，往上三吋，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651 -
女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血
…考慮月經前服藥預防。 **穴位按摩可緩解乳房疼痛 按「合谷」、「太衝」穴** 吳建東中醫師表示，如果不方便就醫治療，或者症狀甚為輕微者，也可考慮穴位按摩的方式，其中包括：「…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506 -
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人
…缺穴：大拇指側往手腕內側方向，能感覺到脈搏跳動之處。 ![合谷穴：大拇指跟食指的中間虎口處，向上一吋即為合谷穴。（圖片／新自然主義提供）][140151] - 合谷穴：大拇指跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531 -
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺
…超過11點、甚至12點才睡，熬夜會不利於健康。建議睡前可按壓合谷、三陰交等2穴位助好眠。 - a.合谷穴：（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 - b…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395 -
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！
…用以下「補氣祛寒濕茶」，或是「補氣消暑茶」，以及可以透過按「合谷穴」、「關元穴」穴位疏通氣血，或是按「關元穴」調理氣血： ![][138674] ![][138673] 
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