吃點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「吃點心」搜尋結果

總共找到 114 筆符合關鍵字「吃點心」的資料

讓感情增溫　雙人按摩更助孕

…過肌肉活動身體，肌肉少的人做體操，容易感到疼痛。我有時會吃點心和冰淇淋。吃甜點是女性的一大樂趣，如果規定自己「絕對禁止」吃甜點，很可能把自己逼太緊。不管是稍胖還是稍瘦的人，會懷…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…餐則吃鍋貼配豆漿，或一般便當；晚餐則經常吃麵條，餐與餐中間必吃點心與宵夜，買完便當順便買一杯含糖手搖飲料，結果體重往上飆升之外，還會感覺疲勞、心情不佳、皮膚變差等症狀，後來健檢發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…食物，含有天然的膳食纖維，有助於控制血糖穩定，而不用靠著整天吃點心來維持。  **不會害你功虧一簣的美味甜點！** 別害怕！在美容排毒計畫中，我們還是能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
睡前吃點心！促進新陳代謝6方法

為了要提升身體的基礎代謝，早餐是必吃的一餐，這是大家熟知的事，也知道不能暴飲暴食或是絕食、挑食，以免影響身體控制食慾的能力、影響代謝等。但除此之外，能夠保持身體新陳代謝良好，其實還…
http://www.top1health.cn/Article/101/18329
重找回鄰里關係　桃花源遇見好厝邊

…窩村裡視野最佳的一戶，加上他喜歡茶道，居民們便常會到他家喝茶吃點心聊天聚會。有時候靜敏和老婆工作一忙，沒時間照顧兩個女兒，靜敏會時不時邀請他們當「臨時保母」。「買厝買厝邊，遠親不如…
http://www.top1health.cn/Article/288/18244
孕婦3多1少　小心妊娠糖尿病上身

…取足夠的澱粉（五穀根莖類），以免血糖過低。 **2.睡前吃點心但忌吃太飽：**妊娠糖尿病的孕婦最好能在睡覺前吃一些點心（例如：一杯牛奶或是一片薄吐司），但記住不要吃太多。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18106
8個減重小訣竅！健康不復胖

…只能吃1個** 在有點餓或是嘴饞的時候，總是忍不住想要吃點心。若是完全禁止食用點心，反而是種壓力。建議民眾想要吃點心時，可以選擇早一點的時間食用，而且一次控制只能吃1個、1分…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

![][127229] 蛋白質是人體必需的營養素，根據美國疾病預防控制中心（CDC）建議，19歲以上女性每天需要46公克的蛋白質，19歲以上男性則需要56公克。然而，為了保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
齒列矯正瘦小臉？牙齒挺出臉長錯覺

…惱之外，也有些人是以瘦小臉做為矯正的訴求之一。 **少吃點心免刷牙　矯正期不瘦也難** 然而，前中華審美牙醫學會理事長胡兆仁牙醫師表示，齒列矯正的作用部位是牙齒和牙周組…
http://www.top1health.cn/Article/57/16716
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…較好，其實不管是哪種豆腐都可以，嫩豆腐、生豆腐、紮實的豆腐、吃點心用的豆腐……等等，只要依個人的喜好選擇就行了。因為沒時間，所以很多人都不吃早餐，但是如果實行黑豆減肥法的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…班族怎麼吃才能止餓又不胖！ ![上班族下午3點就開始嘴饞想吃點心，卻常陷入怕胖與飢餓的天然交戰中，聰明選擇健康零食，就不怕越吃越肥。（圖片／取材自英國《衛報》）][41861] …
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
零罪惡感！下午茶約會這樣吃不胖

…之慾也可以很簡單喔。 ##[★《讓專業的來》營養師教你吃點心](http://www.top1health.com/Article/80/14143)##
http://www.top1health.cn/Article/101/15520
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

炎熱夏季，低熱量「葡萄雪耳巧克力」輕鬆上桌！「健康小甜心」柯念萱，熱愛美食甜點，但卻又擔心發胖，因此邀請「型男主廚」楊盛堯老師，製作一道可口健康又不會發胖的夏日小點心，分享給大家，…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…但是每天都努力打拼的女性們，總會不小心就把手伸向甜點…。「不吃點心這件事很難持之以恆！」如果妳有這種想法的話，要不要嘗試換種點心試試看呢？這次就要介紹5種不需要忍耐也可以成功邁向減…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

工作一整天，到了下午3、4點肚子有些餓，想補充能量，卻又擔心吃點心會胖，造成負擔嗎？營養師為你推薦健康好點心！ ![][36997] 近年來，團購網路人氣美食成為上班族的最…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞