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…如何清除宿便?」中醫師表示,除了改變飲食習慣、多喝水外,其實刮痧也能幫你清宿便、剷除難纏小腹喔! ![][188772] 中醫師賴睿昕表示,過度食用加工食品、生活作息不…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990…生秘訣】** 從背部排除寒邪,就可以根治這些病症。拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫療法,常選擇背部作為治療部位,就是這個道理。 **◎口鼻:**口是飲食進入的第一關,冰…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…熬夜的人」,容易流汗太過造成體質虛弱或中暑,可藉由茶飲養心及刮痧法來調節體熱幫助正常排汗。 Dr. 彭特製能有效止虛汗的洛神止汗茶: **【洛神止汗茶】** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063誰說中暑才刮痧?想瘦身也能靠他!有些人認為刮痧是老派的民間偏方,事實上,刮痧在中醫的應用很廣,對身體的好處也很多,可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫,做得正確,還能讓你「越刮越瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592…開,每個穴位可以重複按壓3~4次,進行點壓式的按摩,或者利用刮痧板輕輕按壓也可以。以下就介紹這3個穴位: **穴位一/承泣** 【位置】瞳孔正下方,眼球和眼眶邊緣之…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381…盡快就醫,很多人盲目的遵從老人家的古方,以為喝點紅糖薑茶或是刮痧,能夠逼出汗來感冒就會好,甚至隨意吃點喉糖、枇杷膏來減緩喉嚨痛或輕咳的症狀,卻忽略遏止感冒病菌的重要性,很可能就延誤…
http://www.top1health.cn/Article/61/33759…灣捐血未能篩檢之。)主要係經由血液而感染。例如經由接觸針灸、刮痧、刺青、穿耳洞或打針等消毒不完全的器械而受感染。目前,B型肝炎病毒已有疫苗可以接種預防;但C型肝炎病毒仍無疫苗保護。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30383…針刺位於尾椎的八髎穴,對於疼痛緩解有很好的效果,甚至可以採用刮痧八髎穴的方式來改善子宮腔體的微循環,預防子宮血管瘀阻,放鬆筋膜的緊張感,緩解以及預防子宮內膜異位帶來的不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/28885…痛經,但是,中醫師提醒,對於子宮肌腺症萬萬不可!建議可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體的微循環、放鬆筋膜的緊張感,以緩解痛經。 ![宮肌腺症引起的痛經,可說在所有痛經程度中,最嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/132/27861…予些許常溫水即可。 <!--more--> ![刮痧也是一個非常好用且十分有效的方式,不僅能擴張毛細管、促進血液循環,更有增加椎體動脈血流量、疏通經絡,將熱毒驅離身體之…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091![][108527] 最近天氣熱爆了,許多民眾刮痧解暑氣,不過,醫師提醒,刮痧有「3忌」,稍不注意恐釀成反效果,較常見就是刮痧過度形成傷口,且造成傷口感染,嚴重可能引起壞死…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058…出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。 ![][109429] **瘦腿內外齊發功!膽經促代謝+脾…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…。 要消除氣結,最快的方法依序為:針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療等,這些都要先掌握經脈運行方向和穴道位置,一般人可以看圖對照,不需苦背,以便分辨是不是氣結。但它們專…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…化痰,並達到保養呼吸器官及腸胃道的效果。 ![適度使用刮痧的方式刺激尺澤穴,不但能增強肺部免疫力,還能達到止咳、平喘的目的。][72181] **止咳穴位2/尺澤穴** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22667… 後來,針灸法逐漸取代砭術,砭石則演變為按摩的用具,開啟日後刮痧、推拿的中醫術,協助人體調理氣血疏通經絡,舒緩痛症,並運用於臉部美容。 傳統的「砭石」來到現代,變身成為「美溫…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373