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…蚊蟲叮咬,切勿任意搔抓,而應改以輕度拍打來舒緩症狀。或是利用冰塊局部冰敷,也是很好的止癢選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/51865…2招/局部冰敷:** 除了透過拍打方式止癢外,若民眾手邊有冰塊的話,也可藉由局部冰敷的方式來加以舒緩。不過,要提醒冰敷時,最好能適度以乾淨的毛巾、薄手帕包裹冰塊、冰袋,且每次冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/242/51250…品、冰品類:添加精緻糖及奶精的咖啡、茶、可樂、汽水等,冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道,降低血液循環功能,想要降火就要有所節制。 了解了上火食物的黑名單,相信大家一定很…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…清水洗眼睛,把懸浮粒子等過敏原洗掉;也可以用毛巾沾冷水或包覆冰塊,冷敷雙眼10分鐘,有助緩和癢感和消腫。同時,平時可多攝取抗氧化的蔬果,對眼球的健康很有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/50834…立刻停止走動,讓受傷的部位休息、抬高,同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水,或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位,並且外面用彈性繃帶、毛巾或布條等包起來,施予適當的壓迫作用。 基本…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562…茶可以去除油膩感。如果遇到非得喝酒的情況,不妨在酒杯中加一些冰塊,用來稀釋酒精濃度,減少酒量的攝取,也是控制熱量、保護肝臟的好方法! 中式甜點方面,像是棗泥糕、黑糖糕、紅豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546…舉個例子來說:你把熱水瓶設定在 90 C,但是卻一直往裡面丟冰塊讓溫度不要往上升,那麼其實反而會消耗更多的能量。如果這孩子有心肺疾病、貧血、代謝疾病等等,外在的物理降溫法,反而會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…火食物,如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等,感冒既不能吃寒,當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多,平時大魚大肉,又菸又酒,時常會覺得口乾苦、舌燥、喉嚨乾痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…10至20分鐘後,須移開冰袋休息20分鐘。冰敷時,需不斷移動冰塊,以免凍傷。 3. 冰敷患部時也可以用毛巾或布巾隔開,降低凍傷的風險,但有研究發現,隔著毛巾冰敷40分鐘,才能達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191…加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整),沒有結塊後再加入冰塊,加速冷卻。 2. 鮮奶中加入果糖,讓鮮奶提高密度。**(註)** 3. 先在杯子中倒入步驟2調好的鮮奶 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136…大家一個快速做出檸檬水的小秘訣:** **檸檬冰塊好方便 溫水沖泡健康喝** 怕麻煩的人,不妨一次擠出大量檸檬汁,再倒進冷凍庫的冰塊盒中,做成一小塊、一小塊的檸檬冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893…發洩孩子過剩的精力。 **材料與工具:** 1.冰塊。 2.食鹽。 3.封口袋(一大一小)。 4.飲料。 **做法:** 1.將飲料倒入小封口袋。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650….紅茶泡開約5分鐘後,加入蘋果丁、鳳梨丁、鳳梨汁、冷水與少許冰塊並攪拌均勻。 4.視個人口味添加適量蜂蜜,即完成。 **軟化肉質增加口感 水果咖哩飯超好吃** 除了簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383…性發炎期時,則可考慮短暫的進行適度冰敷或冷敷(建議用毛巾包裹冰塊,勿直接接觸眼皮)方式,來降低、緩解疼痛不適,但仍不建議過度冰敷以免反而惡化病程。如果熱敷或冰敷都沒有讓你感覺更舒服…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233我在2012年時發表了「洋蔥冰塊」的概念,頗受大眾歡迎,接著在2014 年,做為洋蔥冰塊的進化版,把大蒜與洋蔥做成醬狀,發表了「大蒜洋蔥醬」。我不是在誇大其辭, 但可以自信的說,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/43257