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「做家事」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「做家事」的資料

母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…力與疲勞，需要貼心的我們好好呵護媽媽的健康。 **做家事肌肉疲勞　導致痠痛纖維化** 中醫師陳建源表示，做家事使用的都是固定幾塊肌肉，過度使用容易造成肌肉疲勞，當疲勞無…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
懷疑親友失智？3面向＋主要照顧者說明，釐清病情助診斷

…失智者什麼時候開始出現理財、購物、使用電器電話、就醫、吃藥、做家事等功能上的退化。 ●自我照護日常生活功能：指的是自行洗澡、吃飯、大小便、穿衣、刷牙洗臉、行走、就寢等功能的退…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

…立，有責任感。所以從小訓練孩子生活自理，包括收玩具、摺棉被、做家事，養成分享和自理的習慣，孩子就不會變成家中的「小霸王」。 **五、孩子是獨立個體，幫孩子找到自己的強項** …
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…每次都要千叮嚀萬囑咐。「真的嗎？我都上床前洗澡，不然做家事流汗，身體又髒了。」很多人習慣睡前洗澡，認為睡前不洗澡很骯髒或汗水會「汙染」床單。但是對於有睡眠障礙或年齡較大…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…挑一些你很討厭，卻又可以「利他」的事情來做，像是替家人煮飯、做家事、打掃房間等。假如你平時負責的家事只有洗碗，「初犯」時的處罰就是加上拖地和洗衣服，如果再次偷懶、沒有完成階段目標，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
寶寶看電視要注意！當心，過度易釀自閉、近視5危害

…讓孩子看電視來吸引他們的注意，而自己便可以去做別的事了，例如做家事。但是父母一定要注意給寶貝們看電視的時間，適當的看電視還可以，要是時間過長，就容易出問題了！這5個電視對孩子的危害…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…，實在分身乏術。既然如此，何不平時就培養小朋友們「共同參與」做家事的技巧與習慣呢？我們究竟該怎麼做呢？透過遊戲的方式或許可以辦得到唷！ ![][117496] **從…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

農曆春節腳步近，除舊佈新做家事大掃除，千萬要小心「大掃除症候群」所造成的肩頸與腰酸背痛。專家指出，打掃工作肢體重複性高，若缺乏適度休息與暖身，就很容易造成身體傷害，因此，可利用三式…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
按止飢穴可減肥？中醫師：按這2點耳穴輕鬆瘦

…。 9.邊看電視邊作操或騎固定式腳踏車、跑跑步機；幫忙做家事、遛狗；假日建議多與家人去爬山，或從事戶外休閒活動、減少靜態活動（避免長時間坐著看電視、電腦或者玩電玩）的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/50516
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

…怎麼一結婚就突然怠惰了？」男性：「什麼啊，我明明都有幫忙做家事！」女性：「哎，這根本是不一樣的事啊！」一旦成為夫婦，像這類的對話屢見不鮮。聽到女性這一邊提出的抱怨，…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
別把自己逼太緊！人生，不是一份追求滿分的作業

…法全心照顧孩子的愧疚與罪惡感，讓我有苦難言。照顧孩子、上班、做家事，每一件事都變得跟作業一樣討厭。每天早晨起床，我總會深深地嘆口氣，想著今天要怎麼努力撐下去。我失去了笑容，…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652
婚後兩人反而更陌生？這樣做加深伴侶牽絆！

…也可以，如此一來，假設有人抱怨「你最近都只顧著工作，而不幫忙做家事或照顧小孩」時，或是因「要不要生小孩」而爭吵時，兩個人回顧一下「咦，我們在結婚時，訂下的任務是什麼呢？」這些爭執就…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…站上下車、倒垃圾多走幾步、邊看電視邊抬腳、騎固式腳踏車、增加做家事、清掃環境的頻率、聽喜歡的音樂快走，每次活動10分鐘，每日累積至少30分鐘，只要抱持著「不管怎樣就是要動」的想法，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
是協助孩子？還是藉機控制？別當直昇機父母！

…理打掃，然後邊做邊念邊批評，雖然我聽得很煩，不過下班之後不用做家事就忍一忍吧。」必須倚賴上一代生活上的支援，這個現實讓許多父母在教養中隱忍妥協，久而久之溝通不良，反而變成心…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

… **◎避免反覆蹲下站起及上下樓梯：**家庭主婦儘量別蹲著做家事或跪著擦地板，至於太極拳或瑜珈，年紀大或膝蓋已經不舒服的人，不要勉強自己蹲太低或從事超過極限的姿勢；上下樓梯也同樣…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700

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