健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,而子女也可帶家中長輩進行健檢與篩檢,鼓勵帶原者儘速就醫,確保肝臟健康、改善台灣嚴重的肝病情況,遠離肝癌。 **「全民回肝計畫 免費做肝炎篩檢」** 活動期間:2016年7…
http://www.top1health.cn/Article/30/40353…大陸營養專家李卉共同編寫的新書《肝好才是硬道理》中表示,建議保肝飲食要注意儘量攝取青色的食物,例如菠菜、水芹菜、芥藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。但是鹹魚、蛋糕、燒烤、皮蛋、泡麵、火腿等加…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「平時吃什麼可以保肝?」如何透過飲食達到護肝、養肝的效果,且聽營養師怎麼說。 ![ ][99561] 營養師謝馥如表示,肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672…3時為肝經時間,在此時段能夠獲得充足睡眠,讓肝得到休息,才是保肝最重要的黃金法則。
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…][98635] **人蔘增活力、麥門冬降火氣、五味子保肝固氣** 彭溫雅中醫師指出,生脈飲的主角是人蔘,有助增加注意力和學習力,適合用腦過度、體力消耗大的民眾;麥門冬可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…,還有豐富的維生素B群,總而言之,具有強化心血管、滋補神經、保肝抗發炎的作用;海帶又被稱為血管清道夫,有豐富的膳食纖維和膠質,可以掃除體內重金屬等毒素廢物,也是排毒聖品。 不…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896…PC,那就是每天食用 8 g可達到實驗有效劑量)。 「保肝營養素」:如維生素B群、多元化的抗氧化劑、優質蛋白質,足夠 的營養可讓肝臟維持良好的機能。 **3. 抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…,味甘;歸心、胃經。具有降血壓、降血脂、滋補強壯、調和五臟、保肝、清熱解毒、消暑止渴、利尿袪溼的功效。綠豆搭配蒲公英同食,適用於多種炎症及尿道感染。 **推薦食材3/荸薺**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569… 總結來說,服用牛蒡的好處有:通便整腸、瘦身減重、穩定情緒、保肝、降低心血管疾病風險、抗發炎、抗氧化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、改善手腳冰冷、浮腫等。 只是,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545…多餘的膽固醇,從而有效防治脂肪肝、肥胖症。常吃海帶還有很好的保肝排毒作用。 **推薦食材3/冬瓜** 冬瓜具有清熱利水、降壓降脂的功效,更能防止脂肪堆積。 **推薦食…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055… 日本順天堂大學醫學系消化內科主任教授渡边純夫,在其著作《保肝營養飲食全書》中指出,由於肝病患者的飲食依其症狀、病情、原因等都會有些許不同,但最重要的「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577…黃疸,診斷為藥物性急性肝炎,合併肝衰竭。經住院給予口服及注射保肝藥物治療,所幸逐漸好轉,恢復食慾與體力。 ![苦藤傳說可清熱解毒、袪風除、治痛風。(圖片提供/衛生福利部彰化醫院)…
http://www.top1health.cn/Article/30/32698… 日本順天堂大學醫學系消化內科主任教授渡边純夫,在其著作《保肝營養飲食全書》中指出,護肝飲食生活的大前提,就是規律的飲食習慣,首先就是要嚴格遵守「一天三餐」的原則,熱量攝取要適量…
http://www.top1health.cn/Article/30/31557…冬季應吃水果NO.2:梨子** 梨子有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良的女性不宜多吃。 **女性冬季應吃水果NO.3:甘蔗** …
http://www.top1health.cn/Article/248/30124**★保肝牛蒡蔬果汁** ![][87287] **材料:** 牛蒡 ⋯⋯ 100g。 蘋果 ⋯⋯ 2 顆。 芹菜 ⋯⋯ 300g。 **健腸+保肝** ★牛蒡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30040