何首烏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「何首烏」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「何首烏」的資料

不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…建白裡透紅的好氣色，重點在於「養陰」，平時可用桑椹、黑芝麻、何首烏或地黃等食藥材調理。另外，還有一種是氣滯血瘀型的，臉色黯淡無光、舌頭可見瘀點，調理應酌加丹參、川芎、紅花、桃仁、川…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…**份量：**2～4人份。 **材料：** 十穀米1杯、何首烏10公克、黨參6公克、黃耆6公克、甘草3片、桂圓10公克、紅棗6顆、枸杞5公克。 **作法：** 1.將十…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…還會再加一些有補氣效果的黃耆；有補血效果的黑棗；有滋補腎陰的何首烏；有溫補腎陽的杜仲等。 **吃羊肉爐不隨便混搭　避免溫補效果被破壞** 但是，吃羊肉爐的時候，如果隨便搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…：**（1人份） - **材料：**嫩薑3片、東洋參2錢、何首烏2錢、紅棗去籽2顆。 - **作法：**將所有材料洗淨，裝入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水800c.c.，燜泡2…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

…似度高藥材的可能，例如，過去就曾有不肖商家以黃藥子的塊莖充當何首烏，造成民眾食用後，發生嚴重肝衰竭的案例。因此，建議民眾購買中藥材時最好能多打聽、多詢問合格商家，選擇合格、…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…胞內水份的存留。藥物方面則建議以滋陰潤燥的石斛、玉竹、生地、何首烏等為主。若病人兼有內熱、口乾舌燥、皮膚乾紅問題，則可酌加石膏、地骨皮、丹皮調理。 **第3招…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…體質的女性平時也可配合藥膳調理，可於來月經的第5至14天燉煮何首烏藥膳雞湯食用，有助卵泡發育，預防卵巢早衰。 **卵子庫存量夠不夠？抽血驗AMH，方便快速又準確！** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…氣益脾胃，適用於氣短乏力，體質虛弱者。 **養生藥膳／何首烏雞湯** - 食材：何首烏30克、黑棗20克、白朮30克，雞肉與藥材燉煮，加少許鹽酒薑絲麻油。 - 功效：…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…建議從補腎、養氣活血著手，並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調理。 **手部補腎要穴報你知！按對有助提升生殖力** 除了上述食療方外，日本知名手指瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…燥而有便祕、皮膚或呼吸道過敏的人，也可善用百合、玉竹、麥冬、何首烏、銀耳、燕窩、石斛、阿膠、熟地、當歸、紅棗、枸杞、山藥、山茱萸、女貞子等藥材入菜，或泡煮成茶飲飲用。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…內喝完。 **3.首烏浮萍茶／可止癢** - 材料：何首烏3錢、黨參2錢、蜜黃精5錢、荊芥2錢、浮萍2錢。 - 功效：何首烏補肝腎；黨參補中益氣；蜜黃精有補脾養肺功效；荊…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…易掉落。 **改善方法：**建議在中醫師評估下，採用中藥炙何首烏、女貞子、熟地黃和山茱萸做體質調理，並在平日飲食減少鹽分的攝取。 **4.風邪：** **類型說明：**人…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…、滋陰美顏。 - 材料：刺五加3錢、蜜黃精5錢、枸杞1兩、何首烏3錢、艾葉1.5錢、茯苓3錢。 - 服法：全部材料分為4份，放入茶包袋中，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…括：熟地、山茱萸、枸杞、杜仲、女貞子、菟絲子、肉蓯蓉、當歸和何首烏等，都是常用的中藥材。除了依據個人體質和症狀表現做藥物調理之外，張文馨中醫師提醒生活保健也很重要，平時應適…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059