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「營養素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養素」的資料

9成5奶粉強調營養強化　過量攝取恐致病

…用其他定狀或膠囊狀營養補充品的習慣，恐會在不知不覺中攝取過量營養素，增加身體負擔，甚至引發疾病。董氏基金會表示，奶粉中添加營養素是為了提供有特殊需求的人，但因奶粉本身就含有…
http://www.top1health.cn/Article/3011
隱憂！調查：優酪乳=11顆方糖糖分

…酵乳，糖分含量已明顯超標。 ![飲食就要多樣化才能吃到各種營養素，一些達到健康食品功能之成分，其實從天然食物中就攝取得到。（圖片提供／董氏基金會）][4579] 另外，有些健康…
http://www.top1health.cn/Article/2982
「五色」的神秘力量！免疫UP UP！

…礦物質、微量元素與抗生素物質再度吸收利用，轉換成人體內所需的營養素，可以說是最天然、最有利於體內腸胃吸收，也最能維持身體健康的必需營養素。走過大病一場的切身之痛，心笛特別將…
http://www.top1health.cn/Article/2645
【查症狀】食物過敏

…營養不足，可以諮詢營養師或醫生，選擇代替性的食物，或額外補充營養素。
http://www.top1health.cn/Article/158/1878
【查疾病】腦血管性癡呆

… 預防腦人癡呆要從日常生活中做起，多攝取延緩腦部老化的營養素，如沙丁魚、鮪魚、植物油、南瓜、綠黃色蔬菜、豆類等食物；經常訓練活化右腦以加強記憶力和會話能力，避免酗酒、抽菸、多…
http://www.top1health.cn/Article/157/1916
雨天別惹腦我的心情！適度補充維他命D

…表示，容易心情鬱悶的原因有很多，除了疾病、體質因素之外，缺乏營養素、生活或工作上的壓力都是因素之一。一名35歲女性，在連日陰雨的天氣時心情比平時低落，容易緊張焦慮，但發現吃了一些蔬…
http://www.top1health.cn/Article/1969
【查疾病】夜盲

…盲病例，在預防上也具有功效。紅蘿蔔、南瓜、芒果等蔬菜水果內的營養素也可以被人體緩慢轉化為維生素A，也有一定的緩解作用。
http://www.top1health.cn/Article/157/1757
【查症狀】看東西有黑點

…，即有正常規律作息、心情保持愉快、眼睛多休息；也可多攝取護眼營養素如維生素A B C E，深色蔬菜、牛奶；β胡蘿蔔素，蕃茄、紅蘿蔔；葉黃素，菠菜、花椰菜；花青素，櫻桃、葡萄。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1612
【查症狀】硒缺乏

硒是人體必需的微量礦物質營養素，可調節體內氧化還原的反應速度，會影響某些重要酶的代謝和活性，調節體內維生素的吸收和消耗。一般實際硒的攝取量會因地而異，而台灣的成年人對於硒的上限攝取…
http://www.top1health.cn/Article/158/1105
吃鈣補關節？民眾錯誤認知竟達4成

…是誤以為關節痠痛是骨質流失造成；對於如何透過日常飲食攝取正確營養素也有錯誤理解，包括誤認補充鈣質可以保護關節或是攝取葡萄糖胺可以補充骨質。55歲以上民眾是骨質疏鬆與退化性關節炎的高…
http://www.top1health.cn/Article/2327