…多正式和非正式的場合,酒精常常是最好的氣氛催化劑,適量地攝取有益身心健康,但上癮後很多負面的症狀便一一冒出;美國最新的一份調查出爐,發現成人喝酒豪飲問題似乎比之前預期的來得嚴重,平…
http://www.top1health.cn/Article/2568…基本上排除精神疾病所導致容易哭泣的現象外,哭是件自然且對人體有益的事,進一步的研究發現,人們在受情緒壓抑時會產生一些對人體有害的生物活性物質,因此透過哭泣便可將這些有害的化學成分隨…
http://www.top1health.cn/Article/158/2191…受一切,當事情很多時,循序漸進,一件一件慢慢完成,平常多參加有益身心的活動,多找朋友聚會、聊天、傾吐心事,要同情自己並且給自己信心,做任何挑戰之前,對於挫折和失敗應有充分的心理準備…
http://www.top1health.cn/Article/158/1688…B群時則會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 平日可多食有益頭髮的食物,如:雞蛋、牛奶等,此類含硫、蛋白質;多食蔬菜、水果,此類含有許多構成頭髮所需的微量元素;麥片、花生、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/158/1826…細不黏膩,因此不論是浸泡、沐浴、或經處理後成為礦泉水飲用,都有益於身體健康,被譽為「溫泉中的溫泉」。 **[免費] 湯圍溫泉溝公園泡足湯** 又名「燒水溝」的湯圍溫泉溝…
http://www.top1health.cn/Article/1492…。 ![孕婦防輻射服除了防止有害的輻射線外,也會同時阻絕有益的紅外線。][1543] 孕婦防輻射服的原理就是把衣料裡織進金屬絲,依靠金屬絲的屏蔽作用防輻射,這就好像將物體扣入…
http://www.top1health.cn/Article/1147…,去除口中不好的氣味,或是如廣告台詞宣稱可以「中和口中酸性,有益牙齒健康」,但大家都忽略掉「反覆咀嚼」這個動作對大腦產生的影響,最近有研究表示,考前5分鐘嚼口香糖似乎可以提高學生的…
http://www.top1health.cn/Article/31/889…富,加上魚骨極細軟,可輕易被人體消化吸收,對人體骨骼發育十分有益處,適合嬰幼兒、孕婦及老年人食用。 減鹽魩仔魚已通過國內檢驗項目,包括6項重金屬:鉛、鎘、汞、砷、銅、鉻,還有…
http://www.top1health.cn/Article/1094…可走-迎向前去;將力量集中在一個焦點之上-勇敢面對。還有擅用有益的「同儕團體」,讓周遭的朋友伸出援手即時幫忙。
http://www.top1health.cn/Article/2246…為素食、無麩質飲食(gluten-free diet)對乾癬有益,但在臨床研究上仍需有更多的佐證。張麗玲建議,首先應以「健康均衡飲食」為導向,包括多攝取蔬果,減少油炸、高脂肪、高糖…
http://www.top1health.cn/Article/679