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在很多正式和非正式的场合，酒精常常是最好的气氛催化剂，适量地摄取有益身心健康，但上瘾后很多负面的症状便一一冒出；美国最新的一份调查出炉，发现成人喝酒豪饮问题似乎比之前预期的来得严重，平均一次可以喝到8杯，果然是「杯底不可饲金鱼」。

根据美国疾病管制及预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）最新的调查发现，每6个美国民众当中就有1人坦承在过去一个月内曾过量饮酒超过4次，且每次平均都喝到8杯（在这里一杯指的是高酒精浓度的烈酒加冰块，英文用的单位是shot）；以年龄层来看，18到34岁的族群拥有高比例的暴饮问题，而65岁以上的老年人则是一次喝的量最多。此外，年收入超过7万5千美金和不到2万5千美金的两批人都同样深受过量饮酒所扰。

过量饮酒（binge drinking）指的是在短时间之内摄取过多的酒精量，多半属社交性或同侪压力下的饮酒行为，和一般人所认知的「酗酒」（alcoholism）有某种程度的差别。计算上男性以5杯为基准，女性则是4杯，超过了就有伤身的疑虑。每年平均有8万名的美国民众死于过度饮酒，且后续衍伸出的的诸多问题让美国社会付出多达2235亿美元的社会成本，十分惊人。

如果以地域来看，可以发现北部的州有比较高比例的居民有狂饮的习惯，而就单次饮用的酒量而论，则半数以上的州都超出了豪饮的上限，这也让美国政府相当头大，因为有54种可能的身心伤害都源自这种恶性的饮酒习惯，这当中包含了酒驾车祸、暴力斗殴、不安全的性行为等诸多社会问题。

【华人健康网提醒您】

※饮酒过量　有害（碍）健康※