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「.枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料

活力補給站　先從均衡飲食管理開始

現代人的工作習性、飲食習慣、壓力，往往讓人陷入「消耗活力」的漩渦中，不僅精神負擔太多負荷，身體也逐漸出現疲態，一旦長時間未能獲得緩解，容易引發慢性疲勞症候群，甚至是更嚴重的健康問題…
http://www.top1health.cn/Article/6198
告別噴嚏一族　飲食調理過敏性鼻炎　

哈啾！最近幾天氣晴雨輪替、日夜溫差大，許多過敏體質的人因身體調適不及，早上起床就直打噴嚏、不斷流鼻水，嚴重時還會不停地揉眼睛、搓鼻子、注意力不集中、夜間睡不好和容易感冒。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

端午節將屆，許多人總是對應景粽子垂涎三尺，不過傳統粽子偏屬「高油、高鹽、低纖維、高熱量」，稍不控制口慾，容易因攝取過多熱量造成肥胖上身。為了讓民眾可以吃得美味又健康，有營養師示範製…
http://www.top1health.cn/Article/5654
無毒枸杞才養生　有機農場掛保証

民眾在選購中藥材時，最擔心的就是怕含有農藥或重金屬，以平時飲食生活中最常使用的枸杞為例，現在透過農委會苗栗區農業改良場研發出不需農藥，就能對抗葉用枸杞的宿敵白粉病及癭蜱危害，最快1…
http://www.top1health.cn/Article/5456
健體防病的藥食：山藥(上)

![][10268] **山藥 Wildyam** 山藥最有效抗癌成分：黏液多醣體、皂苷山藥的主要營養成分：維生素A、B…
http://www.top1health.cn/Article/5286
大S吃素易不孕！中醫：補充奶蛋可改善

藝人大S被大陸媒體《新華網》披露，可能因不孕症而找老中醫進行調理。國內中醫師表示，造成女性不易受孕的原因除了高齡、壓力、子宮先天性功能失常之外，長期吃素也可能引發黃體素分泌異常，排…
http://www.top1health.cn/Article/4544
胎漏胎動亂小產先兆！中醫安胎重關鍵期

女藝人狄鶯去年初意外懷孕，結果不到2個月小產，引起大家對於孕婦安胎的討論。醫師表示，婦女懷孕避免流產，安胎非常重要。由於多數孕婦在前3個月流產的機率較高，若有腰酸、腹痛、出血的現象…
http://www.top1health.cn/Article/3803
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

你在工作時常會覺得緊張時會胃悶、胃痛嗎？或是進食時卻覺得突然胃酸分泌或胃脹氣，感覺不太舒服？其實，工作壓力加上神經緊繃，以及三餐不定時，甚至暴飲暴食，都有可能造成腸胃不適。照顧腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/3751
上班族拼元氣！營養大補帖不馬虎

上班族普遍工作時間長、休息和運動時間少、職場壓力大、交際應酬多、飲食不均衡，長期累積下來，容易出現肩頸酸痛、腰背疼痛、腸胃不適、頭痛、腹瀉，甚至引起體重過胖、高血壓、心臟病、脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098
吃元宵每餐最多2顆！多運動消耗熱量

今天是俗稱「小過年」的元宵節，應景吃湯圓是習俗，也象徵著家家團圓的意義。不過營養師提醒，湯圓不易消化、熱量高，每餐不宜超過2顆，烹飪時可用代糖或添加蔬菜，以免熱量堆積體內，造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/2799
悸動的心！年菜健康吃心臟無負擔

農曆年節9天，期間又免不了大魚大肉、喝酒助興，作息不正常在所難免，但這些卻又都是影響心血管的不良因子。新北市立聯合醫院心臟內科主任黃兆康醫師建議民眾，該好好檢視及照顧自己的身體，以…
http://www.top1health.cn/Article/2672
解禁！紅棗、薏仁未來在超商也買得到

中藥變食材！紅棗、薏仁、白果，還有黑豆，這些以往被列為藥材，只能在中藥店裡面販售，不過卻常常被民眾拿來入菜，衛生署中醫藥委員會18日晚間決定，最快20日可解禁，這4項未來既是藥材也…
http://www.top1health.cn/Article/2629
【查疾病】繼發性痛經

常見的繼發性痛經有包括子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮頸狹窄、子宮畸形、處女膜閉鎖、陰道橫隔等等情形。初潮早或月經期長、經量多的女性，會嚴重痛經。特殊的職業及工作環境與痛經也有關係。…
http://www.top1health.cn/Article/157/1758
【查症狀】潮紅潮熱

潮紅潮熱在更年期最常出現也是最典型的症狀，患者時常會感覺從胸部到頸部以及臉部擴散陣陣熱浪，並有彌散性或片狀發紅，往往也會伴隨出汗，出汗後熱會由皮膚蒸發而散去，之後又有畏寒感。有時單…
http://www.top1health.cn/Article/158/1812
【查症狀】視力障礙

眼睛的功能包含形覺、光覺以及色覺。能夠精確表示形覺的功能就是視力，可分為中心視力和周邊視力。透過黃斑中心獲得中心視力，黃斑以外的視網膜功能則為周邊視力。所以，視力是能夠明確看到形體…
http://www.top1health.cn/Article/158/1227