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…。 韭黃中含鉀比較豐富,每100克含鉀380毫克,而含鈉較少,每100克含36毫克鈉,所以,吃韭黃可以改進機體內鉀鈉平衡,對高血壓、心髒病患者有利。民間很早就有「種塊韭菜,祛…
http://www.top1health.cn/Article/4435…固酮增多症是因腎上腺皮質激素分泌過多醛固酮,造成人體大量水和鈉潴留體內,使鉀從尿液中的排出量增多,存留於血液中的含量降低,導致低血鉀的症狀。另外,引起繼發性高血壓的腎上腺髓質疾病為…
http://www.top1health.cn/Article/4389…亂等症狀,就醫急診與抽血檢驗後,醫師發現可能因商業管灌配方的鈉含量過低或清洗管子的用水過量,造成電解質不平衡,出現低血鈉的症狀。 台大醫院新竹分院癌症中心營養師鄭竹芸表示,社…
http://www.top1health.cn/Article/3515…維持1個星期500公克的上限,一旦超量攝取,裡頭的飽和脂肪和鈉含量都是致病又致命的關鍵。 紅肉當中富含鐵質、鋅、硒(selenium)、維生素B群和D,對於貧血的人來說,紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/3375…成長的營養補充。對於成長發育中的孩子來說,市售點心可能含有高鈉、高油脂、高糖份的問題,不僅危害健康,寶貝更可能因為吃太多零食而影響正餐進食量,造成營養不均而影響學習,以及生長發育。…
http://www.top1health.cn/Article/3368…階段,患者應注意蛋白質攝取量、熱量攝取量、熱量來源,比及鉀、鈉、磷及維生素等營養素的需求量。但是,如果病患同時罹患了糖尿病,需要控制醣類攝取;若是同時罹患高血壓,則對於鈉的攝取應更…
http://www.top1health.cn/Article/3170「健康低鈉鹽」真的健康嗎?台中市政府衛生局表示,9成民眾不知道市售標榜「健康的低鈉鹽」,多以鉀取代鈉,容易增加腎臟排泄功能的負擔,甚至可能危害腎病患者的生命。 ![市售低鈉鹽多以…
http://www.top1health.cn/Article/3045…多了,不但使體內的飽和脂肪酸(saturated fat)和鈉含量超標,也會讓多重慢性病上身,降低自體免疫力。根據知名速食業者自身的調查結果,6塊炸雞塊約含17克的脂肪,相當於28…
http://www.top1health.cn/Article/2703…少肉類份量,以及飲酒;另要減少沾任何醬料,以免攝取過多油脂及鈉量等,造成身體負擔與不適。 新北市立聯合醫院營養科主任張春美指出,,過年期間,很多人喜歡吃火鍋圍爐,但對慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/2664…等,也可增加五穀根莖類及新鮮蔬菜類的攝取,但芹菜、胡蘿蔔等含鈉量較高的蔬菜宜少食用。 黃兆康醫師指出,對心血管患者而言,按時吃藥仍是最重要的,是防止突然發作的關鍵。不仿利用年…
http://www.top1health.cn/Article/2672…物。 此外,加工肉品如臘肉、牛肉乾、干貝醬、魷魚絲的含鈉量高,每100克中的鈉含量已佔每人每日所需2400毫克的一半,而豆干、蜜餞類醃漬品的含鈉量也不低,每100克的含鈉量從…
http://www.top1health.cn/Article/2608…平時因注意腳部的保暖,也要預防相關疾病,如不抽菸、少吃大量含鈉、鹽之食物以預防心臟疾病等,適當的活動腳部,營養要均衡,另外,當腿部有腫脹現象發生時,因立即停止所有腳部相關之活動,且…
http://www.top1health.cn/Article/158/1709…毛症。可能會引起此病症原因的藥物有以下幾種:用於癲癇的苯妥英鈉、腦膜炎的鏈黴素、風濕性關節炎用的皮質素、青黴胺等等。不同藥物會呈現不同程度、不同部位的多毛症。像是苯露丙芬會引起指甲…
http://www.top1health.cn/Article/157/1726…時,應穿著寬鬆透氣的衣服,除了適時的補充水分之外,也不要忘記鈉鹽的補充,還有也要注意室內良好的通風。旅遊時,可戴遮陽帽如草帽、大沿帽或撐傘,來減少太陽光熱直接的輻射。
http://www.top1health.cn/Article/158/1824…攝取咖啡因也有拉高血壓的作用。另外也應該多做下肢運動、避開低鈉鹽、入浴時間不宜過長。
http://www.top1health.cn/Article/157/1644