「辦公」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「辦公」的資料-
不敢「高」攀！美眉腳拇趾外翻增多
…正、教導改善步態。如果脫鞋後都覺得大腳拇趾關節疼痛，建議利用辦公桌適當隱密的地方，脫下高跟鞋，做做腳底抓毛巾的動作、小腿後側反方向拉筋，伸展後方的阿肌里斯腱，並於返家後冰敷。
http://www.top1health.cn/Article/3179 -
美牛延燒！學者籲籲：政府做好風險評估
…相關組織團體推薦之專家組成。 ![秘書長吳焜裕教授建議，舉辦公開之公民共識會議凝聚國民意志，共同討論出一個符合國民最大利益的萊克多巴胺風險管理決策。（攝影／張世傑）][4968]…
http://www.top1health.cn/Article/150/3138 -
上班像一尾活龍 必備工作高VQ
…提升工作效率，而非誤解「加班才是認真」。 **2.布置辦公環境，激發創新力** 在自己的辦公桌擺上自己喜歡的公仔、玩偶或圖案，不僅可短暫舒緩工作壓力，還能激發創意和想像…
http://www.top1health.cn/Article/3095 -
提神醒腦有偏方？醫師：用錯方法傷身
…室內或公共場合吸菸，因此常常會看到很多上班族三五成群地聚集在辦公大樓外「吞雲吐霧」，對於有菸癮的人來說，吸菸的「好處」似乎多過於壞處，這包括可以提神跟紓壓。事實上，大家都知道長時間…
http://www.top1health.cn/Article/97/3065 -
顧元氣！辦公桌運動小撇步報你知
…，讓人直呼吃不消。其實，只要每天上班時挪出一點時間坐著進行「辦公桌運動」，就能跟疲勞與痠痛說Bye Bye！ 近來，歐美社會流行的「辦公桌運動」（**deskercise**…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064 -
國內4百萬人患乾眼症 7旬阿嬤險失明
…族女許小姐，本身有配戴隱型眼鏡，但是每天盯電腦時間很長，加上辦公室空調影響下，眼睛經常覺得乾澀，於是只好隨時點人工淚液，幾乎每隔1至2小時就忍不住點一下。像她這樣的「「乾眼女」，已…
http://www.top1health.cn/Article/3046 -
消基會：粉蠟筆抽檢7成5標示不合格
…筆。針對本次中文標示不符合規定之商品，標檢局已函請經濟部中部辦公室依《商品標示法》第15條規定要求業者限期改正，屆期不改正者，將處新臺幣2萬元以上20萬元以下罰鍰，並得按次連續處罰…
http://www.top1health.cn/Article/3003 -
緩解「低頭族」肩頸痠痛！脊椎保健優先
…「指頭族」，天天拿著手機猛敲按健、翹著腿，不論在捷運上，或是辦公室，肩頸痠痛時有所聞，卻不知道該怎樣保健。健康管理師提醒，良好姿勢是肩頸預防保健的重要方法，特別是只要正確認識脊椎神…
http://www.top1health.cn/Article/2862 -
年假太爽！年後2成上班族出現拖拉症
…己有工作拖拉症，最常見的原因是「太小心翼翼，怕出錯」。另外，辦公室裡「拖進度同事」和「拖決策主管」則成為上班族最討厭的對象。 ![工作職場上，上班族最討厭有「工作拖拉症」的同事。…
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上班族禦寒術 USB暖身小物正夯
…枕的暖腳鞋。（攝影／駱慧雯）][3822] 對於長時間久坐辦公室的上班族而言，因為缺乏活動、血液循環變差，導致手腳四肢容易隨著氣溫降低而發冷僵硬，影響工作情緒和效率。不過，最近職…
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【查症狀】啤酒肚
…青少年若有啤酒肚，往往是因為營養過剩。很多中年男性長時間做在辦公室裡做事，缺乏運動，較容易造成腹部脂肪囤積。在有工作壓力之下，不少人會飲食過量，導致消化不良，而造成體重超標。人都會…
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春節連假有吃又有拿 十大優良工廠巡禮
…能得到遊客一致的好評價。 國內經濟部工業局／經濟部中部辦公室為了讓產業轉型，所以在92年推出「觀光工廠輔導計畫」，仿效國外成功經驗，積極輔導國內工廠走向觀光化轉型，已協助50…
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10分鐘簡易健身瑜伽（中）
…如果長時間不活動，很容易會出現頭暈頭痛、腿腳痠脹、關節僵硬等辦公室症候群。所以，最好每工作2小時就活動3～4分鐘。瑜伽是最適合在辦公室內進行的運動，我們可以利用座椅和辦公桌來輔助練…
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告別粗大臀圍 勿久坐辦公室
…人在飽餐一頓之後，都沒有分配一些時間起身運動，反倒是馬上坐回辦公桌繼續工作，長久下來脂肪囤積在腰部跟臀部，造成體態變形。 
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