「胡蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔」的資料-
溽暑龍眼開胃益脾 品嘗甜蜜滋味趁現在
…果富含醣類、蛋白質、膳食纖維，尚有維生素B1、B2、C、K、胡蘿蔔素、葉酸及微量元素等豐富營養素。臺南區農業改良場強調，消費者在選購時，應以果皮外觀健康完整未變黑、光滑無粗糙感，用…
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沁涼西瓜好消暑 營養高天然成份無負擔
… 每一顆西瓜都是農民辛苦管理的結晶，西瓜富含多種維生素、類胡蘿蔔素、茄紅素等對人體有益之成分，是夏天常被製成飲料的果品之一。近年來在追求健康養生的風潮下，西瓜汁儼然是天然飲品之最…
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防曬「藥」小心！避免皮膚長黑斑
…了藥物之外，有些食物也含有易導致皮膚產生光敏感性的物質，包括胡蘿蔔、芹菜、香菜或柑橘類水果，也應該注意攝取量。有些人喜歡拿檸檬片敷臉或使用柑橘類精油後，未徹底清潔乾淨，此時若再曬到…
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番茄醒酒？營養師：蔬果助恢復肝臟機能
…號，但謝宜芳營養師肯定番茄的好處，炒熟的番茄可獲得茄紅素與β胡蘿蔔素，生吃番茄可獲得維他命C、鉀離子等營養素。她指出每種水果都有不同的營養素，因此多吃蔬果絕對好事，鼓勵民眾平時就應…
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平民養生食材 也能增強體質(下)
…維生素A、B群、C，對預防癌症很有效果。這道番薯粉蒸肉能提供胡蘿蔔素與優良蛋白質，可補充身體所需的能量，達到養生功效。 ![][10294] **本文由《人類智庫》出版…
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平民養生食材 也能增強體質(上)
…的主要營養成分：蛋白質、醣類、多醣黏液蛋白、澱粉酶、類黃酮、胡蘿蔔素、維生素A、B群、C、鈣、膳食纖維 **食療保健功效：** 1. 番薯含有類黃酮素，是一種植物性雌激…
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健康加分！給偉大媽咪全方位的營養套餐
…括全麥、糙米、胚芽的類黃酮，黃豆的大豆異黃酮，番茄的茄紅素，胡蘿蔔及紅地瓜的類胡蘿蔔素，咖哩的薑黃素;柑橘類水果的單帖類等。 遇到更年期的媽媽可以多攝取黃豆製品，嘗試大豆異黃…
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寶寶食慾不振 開胃美食營養加分
…肉25克、雞蛋25克（約半顆）、馬鈴薯25克、白蘿蔔50克，胡蘿蔔5克、綠豆芽5克、蔥末10克、太白粉10克、油5克。 【做法】 1. 先把馬鈴薯煮熟去皮攪爛，魚肉剁爛加上…
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熱炒料理低卡排毒食譜 超好吃減肥餐
…* - 材 料 青花椰菜、白花椰菜各200克，鮮香菇、胡蘿蔔各50克。 - 調味料 植物油、鹽、味精、香油、蒜末。 **做法** 1. 青花椰菜、白花椰菜掰成小…
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油電雙漲省錢作戰 醫院教惜福菜零廚餘
…心兩部份，其營養成份都一樣，含豐富維他命及礦物質。維生素A、胡蘿蔔素，對視力不佳及皮膚乾燥頗有功效。 青花菜適合炒食、燙食、燙熟後涼拌沙拉也很可口；莖部去皮後可鹽漬成泡菜或醃…
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胎兒無心跳！婦懷孕兩月竟是葡萄胎
…成懷孕組織的基因倍數有問題。 另外，有研究顯示女性缺乏胡蘿蔔素及微生素A、營養不良、年齡小於20歲或大於35歲，罹患葡萄胎的機會較高，不過大多仍是偶然發生的。表現的症狀，包括…
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吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理
… 秋葵所含的營養成分頗高；如維生素C、葉酸鹽、葉黃素和類胡蘿蔔素等。尤其含有豐富的纖維果膠，可保護胃壁的功能、降低血液中的膽固醇，預防胃潰瘍及其他腸道疾病。 1.準備食材…
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皮膚紅枝枝！英3歲童排不掉胡蘿蔔素
…毛色跟眼睛顏色的關鍵。但英國有一個3歲小男童因為體內缺乏消化胡蘿蔔素的酵素，使的他全身紅通通，即使對身體健康不會造成危害，醫生還是建議盡量少吃紅蘿蔔，避免膚色進一步加深。 
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