「減重營養」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重營養」的資料-
年菜瘋整形！年糕蘿蔔糕變身健康火鍋
家庭主婦正為春節連續9天假期該如何準備年菜而傷腦筋，尤其不能吃出肥滋滋的身材，在食材與烹調方式的選擇上都要特別注意。台北醫學大學附設醫院營養師特別幫大家針對過年吃的剩菜進行「整型」…
http://www.top1health.cn/Article/2451 -
分辨危險伴手禮！營養標示＋計算公式
林口醫院營養師潘筱君提醒民眾，購買包裝食品時應挑選有完整食品標示及營養標示的產品，並查看食品成分的前三項，了解你將吃下的伴手禮究竟是什麼，例如糕餅類前三大成分大多是奶油、麵粉、糖，…
http://www.top1health.cn/Article/2438 -
英研發新一代減肥用藥 預計5年內上市
在物質條件越來越優渥的情況下，肥胖乃是現代人最頭大的文明病之一，很多人莫不為走樣的體態或受損的健康找尋最佳的療方；相較於節制飲食或規律運動，用藥物控制體重雖然可以省下不少力氣兼滿足…
http://www.top1health.cn/Article/2201 -
健身俱樂部有愛 捐款百萬獻愛心
企業獻愛心又一椿！台灣健身品牌World Gym 健身俱樂部秉持著大型企業取之社會用之社會的態度及精神，從不間斷進行公益活動回饋社會，陸續幫助過家扶中心、創世基金會、世界展望會等大…
http://www.top1health.cn/Article/1494 -
「魚」您愛心有約！寒冬送暖進育幼院
點燃生命的火花與希望！看似天真無邪的笑容裡，卻承受著常人難以想像的成長歷程，這就是育幼院的孩子。來自生長環境惡劣的弱勢家庭，因為受到遺棄、身體虐待、性侵害等不幸而被安置，故孩子們多…
http://www.top1health.cn/Article/1312 -
最佳能量補給 咖啡因加碳水化合物
對營養師來說，什麼樣的飲食搭配才能有效地提升運動員的體力跟效率呢？英國最新的一項研究證實，含有咖啡因（caffeine）和碳水化合物（carbohydrates）的飲食組合效果最佳…
http://www.top1health.cn/Article/1061 -
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？
和雅婷一起吃飯時，她分享幾個看到、聽到的現象： - 自助餐廳裡有很多人選一大盤菜、肉，就是沒有米飯；或者沒有米飯，但有炒冬粉、炒米粉、或者炸蕃薯之類的主食。 - 我聽減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/1573 -
告別粗大臀圍 勿久坐辦公室
擔心身材走樣似乎是很多台灣白領階級共同的心聲，問題是絕大多數的人在飽餐一頓之後，都沒有分配一些時間起身運動，反倒是馬上坐回辦公桌繼續工作，長久下來脂肪囤積在腰部跟臀部，造成體態…
http://www.top1health.cn/Article/389 -
拒絕校園「胖虎」！醫院守護小學生健康
小時候胖不是福！根據教育部調查，目前每4個小學生中就有1人屬過重或肥胖，而仁愛國小今年度的健康檢查中也發現BMI值過重、超重有585人佔全校學生的23%，其實早有研究顯示，小時候肥…
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減重飆速靠團體激勵 健康輕食餐出發
一個人減重考驗毅力，雖然個人可以利用飲食控制及規律運動方式來進行減重，但若是配合小團體的成立，利用成員間的相互激勵及提醒，將更可以讓減重工作持續有效進行，進而達到體重控制目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/344 -
減重無捷徑！少吃多動搭配營養諮詢享瘦
…成功，有的人還會搭配中藥、針灸、茶飲或是穴位埋線，再加上專業減重營養諮詢，一個月減重3至5公斤。 
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