木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

風濕病兩大殺手　小心骨鬆與心血管疾病

…免病人更應該預防骨質疏鬆。民眾平常應多存骨本，多補充奶類或是木耳、髮菜等具有鈣質的食物，並出門曬曬陽光，增加維生素D的產生，增強鈣質吸收。今30日大林慈濟醫院風濕免疫中心…
http://www.top1health.cn/Article/6116
花旗蔘不慍不火　阿芳示範創意料理

…中醫師建議適合夏天清補食材包括花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥為宜。 ![花旗蔘不慍不火、不燥，適合四季進補，但是，哺乳中的媽媽及急症患者，則不宜使用。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/6041
「參參」不息！台灣年進口人參180萬公斤

…因過度進補而引發燥熱的反應。如花旗參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜，如此才能收清熱消暑，寧心安神之效。 ![陳潮宗醫師表示，夏天可以進行涼補，但一定要慎選適…
http://www.top1health.cn/Article/6039
考生壓力大　中醫：依體質選擇藥膳調理

…虛體質的考生，食補方式以滋陰為原則，可以用龍眼3克、蓮子和白木耳各10克、冰糖15克，烹煮成桂圓銀耳湯服用。不過，張煒東中醫師提醒，雖然中醫講求「藥食同源」，但是食用藥性溫…
http://www.top1health.cn/Article/5841
5色晶彩粽增加植化素　腎友吃粽少負擔

…「健康紫晶粽」還加入紫高麗菜、紅甜椒、紅辣椒、黃玉米或黃椒、木耳、青花椰菜等共5色食材，增加纖維質及不同植物化學物質，而且不用油炒、熱量比傳統粽更低。署立彰化醫院營養室主…
http://www.top1health.cn/Article/5731
健康養生粽少油多纖維　熱量肥胖不上身

…甜的蓮子和桂圓，讓粽子更口口。「創意口味粽」則利用黑木耳、核桃、菱角等養生食材取代鹹蛋黃和五花肉，降低膽固醇及飽和油脂的攝取量，增加膳食纖維。黑木耳的蛋白質、鐵質、膠質豐富…
http://www.top1health.cn/Article/5654
讓幼兒吃出好營養　選耐熱玻璃器皿烹飪

…ok／活力海鮮粥** 做法： 1. 先準備好食材包括木耳、香菇、花枝、蝦仁、洋蔥切丁。 2. 以上食材加入從電鍋中取出的白飯加適量的開水或稀飯，放在小鍋煮食，也可放在玻璃…
http://www.top1health.cn/Article/5297
健體防病的藥食：山藥(下)

…4.2克，膳食纖維 14.2克 - 材料： 1. ：木耳、紅蘿蔔各30克，蓮藕100克，香菇5朵 2. ：山藥80克，板豆腐1塊，蛋2個，毛豆100克、高湯1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/5292
傳統抗凝血藥飲食禁忌　少吃芒果黑木耳

…出血危險；特別是患者服用Warfarin同時，禁忌吃芒果、白木耳、魚油，以及大蒜，避免藥物交互影響，造成顱內出血，或是腦栓塞等後遺症出現。 ![陳志鴻醫師強調，台灣邁入老齡化社會…
http://www.top1health.cn/Article/5275
營養師：孕婦攝取蔓越莓可免泌尿道感染

…黃瓜半條、西洋芹30g一起放入果汁機中打拌，最後加入煮熟的白木耳，只需打散即可飲用，其喝起來的口感很好，是高纖免疫的孕婦泌尿道保養聖品；但林佳靜也提醒孕媽咪們千萬不要任意把水果打成…
http://www.top1health.cn/Article/10/4799
保養筋骨關節口訣：運動、按摩、保暖　

…了仍然保持均衡飲食之外，也可適度攝取豬耳、蹄筋、海帶、川七、木耳和貝類等富含膠質的食品，但是，也不宜過量，至於辛辣、燒烤或油膩之物則需忌口。
http://www.top1health.cn/Article/4686
變身美魔女！營養師：均衡飲食三蔬二果

…雞湯，養脾補氣，幫助造血，使肌膚更紅潤。銀耳蓮子羹材料包括白木耳1兩、蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖適量。黨参蓮子雞湯材料包括雞腿2支、黨参3錢、蓮子3錢、紅棗5枚、生薑、鹽少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/4601
拜美！最在意肌膚鬆垮顯露真實年齡

…改善肌膚的方法。另可由一些天然食物補充膠原蛋白，如白木耳、燕窩、豬腳、雞腳、牛筋、等，都含膠原蛋白的食物，而膠原蛋白的補充替代品也是不錯的選擇。選擇上，水解魚膠原蛋白較動物…
http://www.top1health.cn/Article/4527
黃金10年樂活農業！打造4千個快樂農村

…系列草莓酒品、公館鄉農會的紅棗面膜、南庄鄉農會輔導生產的有機木耳及峨嵋鄉農會的東方美人茶，都是遊客造訪必採購的特產。陳保基主委強調，未來10年農業施政目標，將打造樂活農業，…
http://www.top1health.cn/Article/4079
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

…不振的人，建議可適量食用。 1.準備食材：山藥一段、黑木耳5個、胡蘿蔔適量切絲、荷蘭豆一匙。 2.料理作法：一小段山藥洗淨、去皮，切成片或條備用。黑木耳水發、洗淨，撕成…
http://www.top1health.cn/Article/3751