「去皮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料-
外食族減熱量 4原則選健康盒餐
…炸：**烹調方法應避免油炸，若只有油炸肉可選擇，折衷方式就是去皮、減半食用；肉類份數應控制，以雞腿為例，選用小腿肉即可，不要選一大片肉。 **標熱量：**衛生署推薦的健康盒餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/9141 -
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病
…皮剝掉，以免攝取過多脂肪，像是雞胸的皮就含有17%的脂肪，如去皮後就只剩2%。
http://www.top1health.cn/Article/80/9026 -
飲食防癌 不可錯過7種紫色蔬果
…B，可以幫助維生素C代謝，維持人體健康，所以建議吃茄子時不要去皮。 ![茄子表皮含有豐富維生素B和青花素，建議吃的時候不要去皮。（攝影／黃志文）][20097] - **桑葚：…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938 -
農藥超量 惠康超市甜椒驗出待克利
…應盡量購買當季或是有安全標章的蔬果，食用前應以清水反覆清洗、去皮或避免食用根部，來減低農藥的殘留，以確保安全。 衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示，此次在17件抽驗蔬果中，分別…
http://www.top1health.cn/Article/150/8922 -
連嗑兩柚子 男子血糖飆破300
…糖尿病患者食用。 ![曾士婷醫師建議，糖尿病患者食用柚子，去皮去籽一天最好只吃195公克，大約是小型的柚子半顆左右。（圖片提供／光田醫院）][18283] 但即使是適合食用的水…
http://www.top1health.cn/Article/8311 -
每天深綠色蔬菜 補充葉黃素(下)
…材料：新鮮蒜頭2球、橄欖油1小瓶、鹽少許。 - 作法：蒜頭去皮膜，剝成單顆放入鍋中，倒入橄欖油淹過蒜頭開微小火，保持中低溫有微泡，約15分鐘即可關火，加1茶匙鹽後待涼，將油倒入瓶…
http://www.top1health.cn/Article/7831 -
新北市抽檢蔬果農藥 違規率3成
…的蔬果產品，也盡量購買當季蔬果。食用前建議應以清水反覆清洗、去皮或避免食用根部，來減低農藥的殘留，以確保安全。
http://www.top1health.cn/Article/8068 -
流質飲食助癌友攝食 中榮推薦菜單
…毫升、砂糖5公克。 **做法：** 1. 將山藥去皮、切塊，滾水汆燙撈起。 2. 將蘋果去皮切塊。 3. 將1.2放入果汁機中，加入牛奶、蜂蜜攪打後即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/7977 -
中秋烤肉香 慢性病友少肉多蔬菜
…血糖之外，也可增加飽足感。肉類攝食則以白肉為主，像烤秋刀魚、去皮烤雞等，減少飽和脂肪酸及膽固醇的攝取。餐後水果建議份量為1份，約等於柚子兩小片，淺嘗即可。 **慢性腎臟病：低…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916 -
水果入菜調整烹調法 提振夏日食欲
…濾網撈起。 5. 將木耳燙熟切絲。 6. 小黃瓜切絲，薑去皮切絲、蒜頭剁碎。 7. 混合所有食材，並加入調味料調味。 8. 裝入保鮮盒，冷藏至隔天即可食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/6402 -
牛灌水去皮？業者駁斥動保團體捍衛名譽
…記者會現場喊冤，大聲反嗆動保團體，絕無不法情事，強灌水是因好去皮，而牛鼻繫鐵圈，則是為了防止牛隻脫逃，造成牛群不易控制。因為是屠宰牛，一切依規定操作，絕無虐殺牛之情事。 
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